-) Fått ny inspiration med matlagning och oj vad mycket gott vi har ätit. Tacopaj, 4-6 personer. Förgrädda i 200 grader ca 10 min. Tacopaj, 4-6 personer
Visade sig att han gått med i Viktväktarna Online - och nu bara lagade mat från min blogg. 500 gram nötfärs 10%. Spagetti vit fiber tills du är mätt (ca 100 gram okokt per person). Så sågs vi för någon vecka sedan och då hade han gått ner 10 kilo på 6 veckor. 500 gram nötfärs 10%. 10 kilo p
Bon apetit - Over & out Ska bli jättemysigt, var ett tag sedan vi hade date nu. Kokt lax med pepparrotssås 12 propoints2 portioner300 g laxfilé2 1/2 dl minimjölk1 msk mjöl1 msk milda culiness1 msk riven pepparrotHalv citron4 potatisBroccoliSalt & vitpeppar1 Lagerblad4 kryddpepparkornKoka potatis och broccoli. Lägg rivet citronskal, lagerblad och pepparkorn i en traktörpanna, häll på 1 -1½ dl vatten och lite salt
Personligen så tycker inte jag dom är så värst goda så det blir inte så mycket korv här hemma. Ni är säkert precis som jag barnsligt förtjusta i korv och då vet ni oxå att korv kostar mycket propoints
250g - 500g keso. Låt jäsa i 15-20 minuter. Grädda i 225° i 8-10 minuter. Enligt viktväktarens sida på detta recept är original bullarna 3 propoints per bulle om du får till 40 st. 250g - 500g keso
500 g nötfärs max 10 % fett. Stek dem i olja i en stekpanna ca 3-4 minuter på varje sida. Färsbiffar med citron och gräslökssås 12 propoints 2 portioner. 500 g nötfärs max 10 % fett
Tillaga mitt i ugnen i ca 15-20 minuter. När det är varmt ute älskar jag att äta lax med potatis och kall sås, det är så gott och kan varieras i oändlighet då laxen kan tillagas i ugn, stekas eller grillas
Kasslergratäng med mango chutney5 port 280 g kassler1 gul lök1 dl purjolök1 grön paprika1 röd paprika1 tsk sambal olek1½ dl mango chutney2 dl lätt creme fraiche2,5 dl milda mini mat extra 4%1 grönsaksbuljong100 g ost 19%5 port bulgurGör så härHacka grönsakerna och fräs i stekpannan blanda i resten av ingredienserna (ej osten o bulgur)Rör om och låt puttra en liten liten stund. Gratinera i ugnen i ca 10 minuter, tills osten smält. 100 g ost
Och en massa goda grönsaker i. Jag har matvete till som är ett alternativ till ris. Propoints. Det här receptet kommer från Viktväktarnas bok "Grytor och gratänger" och i detta recept steker man inte köttet utan lägger i det i vätskan lite i taget och låter det sen sjuda
Hej på er. Hoppas ni haft en fin helg så här långt. I morgon väntar jobb igen. Känns som att jag börjar komma in i det liiite mer nu, men allt är väldigt mycket nytt och det mesta handlar ju om att lära känna de nya brukarna och lära sig deras rutiner
Propoints för pasta eller annat tillbehör läggs till. Till 4-6 portioner behöver du. ca 700-800 gram benfri kotlettbit, 5 dl matlagningsgrädde, 1 gul lök, 1 röd paprika, 1 tsk paprikapulver, 2 krm cayennepeppar, 2 msk chilisås (av typen Felix t. Sänk nu värmen och låt det få puttra i 5-10 minuter så att smakerna kommer fram. 4-6 portioner behöver du. ca 700-800 gram benfri kotlettbit, 5 dl matlagningsgrädde, 1 gul lök, 1 röd paprika, 1 tsk paprikapulver, 2 krm cayennepeppar, 2 msk chilisås (av typen Felix t
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.