Overnightoatsmed bär, Äppelpaj overnightoats eller Overnightoatsmed bär och nana ice cream. Gör jag overnightoatsmed äpple så är det perfekt med havremjölk som gör det sådär lite som äppelpaj i smaken
Sötningsmedel typ Stevia strö, kanel, kardemumma, proteinpulver. Man förbereder och blandar ihop allt kvällen innan, låter det stå i kylskåpet över natten och på morgonen toppar man bara med valfritt tillbehör och man har en mättande, god frukost
Jag brukar göra mina overnightoats i gamla glasburkar från t ex jordnötssmör, då kan man enkelt ta med dem om man får bråttom – och så ser det såklart lite stylish ut
Kvällen innan förberedde jag overnightoats, eller davosgröt som det också kallas. För några veckor sen hade Tea och jag också lite tid bara vi två, när Daniel var iväg med sitt jobb
Den praktiska overnight chia oats. Här med mango och silkestofu. Idén såg jag på Pinterest men de exakta ingredienserna och mängderna blev som jag ville ha det just idag
Overnightoatsmed choklad och björnbär. Man tillagar inte havren alls i det här receptet utan grynen löser upp sig och gottar till sig över natten i kylen tillsammans med valfri vegetabilisk mjölk (jag använde mandelmjölk) och smaksättning
Samma bas kan användas till mycket och för lite extra variation kan man smaksätta med honung, kanel, ingefära, kardemumma, vanilj eller annan favoritsmak precis innan tillagning
Overnightoats… in a jar – OIAJ. Personalen måste undrat vad jag pysslade med när jag traskade runt där, stundvis i klackskor och stundvis i mjukiskläder med lunchlåda
Hittar du inte mandelsmör kan du ta jordnötssmör istället till dessa overnightoatsmed lingon. Det är det som är toppen medovernightoats du kan ta i stort sett vilka bär och frukter som helst
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.