1 påse
färdig salladsblandningjag brukar köpa caesearsallad bestående av salladsblad, dressing, krutonger, parmesanost + en gurka till, det orkar man ju hacka.
1 pkt
kycklingfiléer
någon god kryddblandning du har hemma
1 pkt
getost
djävulssylt, eller någon annan chilisås - köp t.ex. sambal oelek,sweet chili eller ekologisk tomatsalsa
Skär bort roten på vitkålen skär ner huvudet i små tärningar. Lägg färs i en bunke och rör ihop med soja, anjovis,ägg grädde, buljong, sirap och kryddpeppar
Tyvärrär det så, att det ser väldans nyttigt ut och till exempel yoghurtdoppat naturgodis låter hur hälsosamt som helst, men läser man på innehållsförteckning så har de i regel inte varit i närheten av någon yoghurt utan är gjord på saker vi helst ska undvika
Välj därför en typ av mjölk som du gillar som den är eller se till att du smaksätter ordentligt. Chiagröt har under några år nu varit ett populärt alternativ till mellanmål eller frukost för oss som äter “clean” raw food, vegan eller helt enkelt bara mjölkproteinfritt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.