Det finnsbetydligtnyttigadrickor än saft och läsk som vidricker mycket av (att vi dessutom häller i oss Fun LightochLight-läsk är om möjligt ännu sämre)
En riktigtvitaminochmineralkur. Här ser ni en del av minmorgonrutin - min morgondryck. Till denna välsmakande (faktiskt) cocktail tar jag ett tillskott av C-vitamin (för att undvikaallergi) och under vinterhalvåret även D-vitamin
Inflammationeri våra kroppar är helt normalt och en process som finns där för att stödja kroppen iläkningsprocesseroch för att bekämpa virus, bakterieroch annat främmande som den kan utsättas för
Att äta inflammationsdämpandeoch för god tarmflora handlar alltså främst om att undvika hög andel nattskuggeväxter men de är nyttiga (för de flesta) att inkluderaiviss mängd ikosten av anda skäl
Magen innehåller ju som bekant en hel del organ och på grund av sjukdom, inflammationer, stress, medicinochinteminstkosten så kan del flesta av dem protestera mer eller mindre högljutt
Det är dags för mig att ta tag i den skonsamma kostenigenoch öka på dosen motion. Jag gick ut hårt idagoch startade upp det nya året med mitt mål att äta mer vegetarisktoch lagade en vegogryta till lunch
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.