- Laktosfri hallon- och passionfruktssmoothie med "My Fucked Up Life" - Granola. Denna frukostskål är helt vegan, mycket proteinrik och fylld med vitaminer, näring och goda smaker
Havregryngröten kokade jag upp i mandelmjölk och smaksatte med hampaprotein med vanijsmak. Minns ni den frukost jag gjorde som var en kombination av gröt-frukostskål och yoghurt-och granola-frukostskål
Proteinrik laktosfri drottnings-smoothiebowl. Det som är bra med denna bowl är att den är mättande, innehåller såväl protein, fett och kolhydrater, mineraler och vitaminer, samt lite gotti gotti
Havregryngröten kokade jag upp i mandelmjölk och smaksatte med hampaprotein med vanijsmak. I denna frukoten vågade jag mig på att testa granola och avokadoglass över havregrynsgröt som blev super gott
I frukostskålen gömmer sig Apro Go On (vegan "kvarg"), sojayoghurt, ananas-mango-smoothie (från Brämhults, men kan även göras själv såklart), ekologisk banan, apelsin, paleo kokosgranola (från MyMuesli), kokosflingor och bitar av en kokos- och ananasbar
Chiafrön Superfruit / Kung Markatta. Three Red Berry SmoothieBowl. En smoothieskål som har en fin balans i smak, är vegan och raw, innehåller endast frukt och bär, och som är mycket god
Blandade nötter och/ eller frön. Grön ärtsmoothie med hemmagjord krispig granola. Juicer och smoothies är ett enastående sätt att få i sig många typer av gröna frukter och grönsaker på ett gott sätt (om det är så att man inte tycker om det annars), och grön smoothie till frukost just, sätter igång hela din dag på ett mycket bra sätt
Serve with more fruits, peanut utter, more luxurious garnishing and/orgranola. Servera med mer frukt, jordnötssmör, mer lyxiga garneringar och/ellergranola
) och därefter gjorde jag SmoothieBowl till frukost. 60 gr sojayoghurt (eller kvarg/turkisk yoghurt). 1-2 msk hampaprotein med vaniljsmak, från fitnessguru
In these I have protein powder with a taste of strawberry and freeze-dried strawberries. Att göra själv sina proteinbollar eller -bars är roligt och billigare än att köpa från affären
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.