Jag älskar att kombinera olika varianter av frukostar i ett och samma, och har även testat kombinationer som att kombinera gröt-frukostskål med yoghurt-frukostskål
I frukostskålen gömmer sig Apro Go On (vegan "kvarg"), sojayoghurt, ananas-mango-smoothie (från Brämhults, men kan även göras själv såklart), ekologisk banan, apelsin, paleo kokosgranola (från MyMuesli), kokosflingor och bitar av en kokos- och ananasbar
Basen är den antioxidant-boostade bananglassen med acai och blåbär som därefter har garnerats med avokado, ekologisk banan, raw eko chiafrön och ekologisk naturell sojayoghurt
Hur mycket jag än skulle vilja äta pepparkakor till frukost så vet jag att det inte är så hälsosamt eller hållbart, detta betyder givetvis inte att vi inte kan njua av pepparkakssmaken - för det gjorde jag i form av denna vegan och raw skålen med pepparkaksglass
Jag serverade min proteinrikaveganska och ekologiska chokladgröt med ekologisk banan och blåbär, samt en kopp choklad-mint-te från YogiTea som jag fått genom THB
Valfri veganyoghurt. Three Red Berry Smoothie Bowl. En smoothieskål som har en fin balans i smak, är vegan och raw, innehåller endast frukt och bär, och som är mycket god
valnötter, hemmagjord granola och bitar av en coconut and chocolate chip bar. Alla sätt är vegan och du finner en av varianterna under, och de två andra varianterna i originalinlägget här
Laktosfri kvarg och yoghurt med ekologisk banan och äpple, samt denna raw chocolate granola. Jag insåg dock att granolan var slut, så för en snabb lösning gjorde jag istället en raw chocolate granola
// Mix together all the dry ingredients in a bowl. Jag har serverat mina pannkakor med kokosyoghurt, blåbär, hallon, lönnsirap, pumpakärnor och sedan lite färsk mynta
Därefter har jag gjort en virvel av laktosfri naturell yoghurt, raw blåbärsjuice, färska jordgubbar och smultron (från vår trädgård), och vanilj- och blåbärsmüsli
Gör du dem med ärtprotein, agave och vegansk mörk choklad, passar kakorna veganer. Som ni kanske märkt använder jag mest proteinpulvrena vassle/whey och kasein när jag bakar och det är de jag har mest erfarenhet av
) och därefter gjorde jag Smoothie Bowl till frukost. Vegansk och rawfood. 60 gr sojayoghurt (eller kvarg/turkisk yoghurt). 1-2 msk hampaprotein med vaniljsmak, från fitnessguru
Men om jag byter ut Halloweennamnet och namnger denna efterrätt "Vegan chokladkräm med karamelliserade chokladhavregryn och thin crisp" så låter det en hel del godare eller hur
Boil the potatoes with bay leaf until fully cooked. Season to taste with salt and pepper. Finally chop the dill, add it to the pan with mushrooms, mix and take off the heat
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.