Jag stoppade ner jordgubbar i hälften av mina men det gör ni som ni själva vill såklart. De med jordgubbar bör nog äts samma dag då de kan vattna sig annars
) Så idag får nu ett recept på en proteinrik banankaka. Jag valde att använda proteinpulver med smak av jordnötssmör, för alla vet vi ju att banan och jordnötssmör är som gjorda för varandra
Dennis hittade ett bra, gott och nyttigt recept på hemmagjorda proteinbars. Slå in barsen i plastfolie så kan du förvara dem i kylen i upp till en vecka
En riktigt god och enkel proteinbars att göra. PROTEINBARS. ) Är man dessutom lite sugen på choklad så kan man alltid smälta mörk choklad, dvs 70% eller mer och doppa ena sidan på dom
I en matberedare mixa de frysta jordgubbarna. Jordgubbs Protein Mjukglass. Njut omedelbart. 20 g vanilla protein powder. 130 g jordgubbar, frysta. 20 g vaniljproteinpulver. 130 g jordgubbar. 20 g vaniljproteinpulver
Proteinrika muffinsar med proteinpulver, kakao och kvarg. Har du använt proteinpulver när du bakar. Protein-rich muffins with protein powder, cocoa and quark
Då gjorde jag en jättelättgjord yoghurtglass, baserad på skyr och jordgubbar. Skyr innehåller mycket protein, så proteinhalten är ganska så hög i denna yoghurtglass
En näve frysta jordgubbar. 1/2 skopa proteinpulver (jag hade strawberry white chocolate). Strawberry white chocolate protein cupsBottom layer1/2 scoop protein powder (I had strawberry white chocolate)1 tablespoon melted coconut oil1 tablespoon almond milk. 1/2 skopa proteinpulver (jag hade strawberry white chocolate)
Det här måste ni verkligen testa om ni sitter inne på några proteinbars. Jag gjorde mina kakor på oligo bar "äpple kanel" från MMsports, som är en bar som liknar quest bar väldigt mycket, men enligt mig är dom ännu godare med en mjukare konsistens
Tillsätt pumpakärnor, solrosfrön, kokos, proteinpulver, havregryn och kanel, mixa. Raw Power Bars. Välj själv hur fint eller grovhackat du vill ha dina bars
Så jäkla svårt är det inte att göra sina egna proteinboostade raw bars. Insidan i dessa supersmarriga (kanske ioförsej borde tillägga att man bör vara van vid råa smaker, eller åtmistone inte feg för att testa nytt), chokladiga, proteinigabars
Bakar du cheesecaken för länge kommer den bara bli torr. Strawberry Champagne Protein Cheesecake. En av favoriterna blev "Strawberry champagne" och jag fick direkt idéen att göra en cheesecake med den smaken
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.