Grönsaker och Sallad -. Till fläsket och löksåsen serverade jag brytbönor medsting. Eller som vi säger i Skåne, fläsk med lögasås, hur man säger det så är det väldigt gott
Tillsätt löken med stekflottet till grädden. Smaksätt med fond och senap. Servera med youghurt. Istället för senap kan man smaksätta med hackade färska tomater eller tomatkross
Servera gärna med en klick creme fraiche ca. Inte så LCHF dock eftersom den innehåller både potatis och morötter men onyttigare saker kan man ju faktiskt äta
Smaksätt med svartpeppar. Servera gärna grytan med kokt blomkål eller en fräsch sallad. 3-4 Portioner140 GRAM Tärnat bacon2 ST Kycklingfiléer2 ST Kryddkorvar med minst 85% kötthalt2 DL Kokosmjölk2 MSK Ajvar relish1 MSK Tomatpuré1 DL Creme fraichéSvartpepparBörja. 3-4 P
-). Igår va en alldeles underbar dag med barnen som vi som vanligt spenderade ner vid vattnet, vi bara älskar det stället och kan spendera flera timmar där och bara vara
s FB-sida och sedan ändrade jag liteoch la till en del ingredienser. Klä en brödform med bakpapper. LCHF BRÖD1 limpa6 ägg250 g keso1 dl hasselnötsmjöl2 dl mandelmjöl0,5 dl pumpafrön0,5 dl solrosfrön0,5 dl sesamfrön2 tsk chiafrön2 tsk hela psylliumfrön1 tsk salt2 msk fiberhusk2 tsk bakpulver1. Grädda på nedersta falsen i 175 grader i ca 75 - 80 minuter
Fräs detta i en stor stekpanna utan att det tar färg, i rikligt med smör. Häll över vitkålsblandningen i en ugnsfast form och toppa med riven ost, bestäm själv hur mycket
Servera med vaniljsås eller LCHF-glass. Äppel är väl inte riktigt att betrakta som LCHF egentligen, men äter man LCHF men med lite naturligt säsongsätande så kan det få slinka ner några på hösten
-). Allt det innehöll var smått galna mängder nötter och frön tillsammans med ägg och olivolja och ärligt talat lät det varken som om det skulle kunna hålla ihop, än mindre smaka gott
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.