Är du osäker på vad som kommer bjudas kan du äta dig halvmätt hemma innan. Vill du ha foldrar att dela ut så kan du antingen skriva ut dem själv eller få proffsigt tryckta foldrar gratis tillsammans med en beställning från LCHF-butiken
Varje fredag kommer en veckomeny för kommande vecka när du prenumererar på mitt nyhetsbrev. Om du kört LCHF tidigare, och behöver en kickstart för att bli motiverad, kan du köra strikt en vecka eller två för att kicka igång viktminskningen, och sedan gå över till normal
Hoppas att duförstår vad jag menar. Ett ständigt aktuellt ämne för många. Dock ser jag en stor fördel att vara dedikerad och gå in för det när det väl gäller så det inte blir en onödigt lång process, och då kan man behöva göra vissa uppoffringar
Det ska bli så starkt att sylten gör skäl för namnet Vuxenlingon. Låt sylten svalna och packa den i mindre lådor för infrysning sylten klarar sig inte över +6°C, utan jäser
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.