Kikärtsgryta med grönsaker och kokosmjölk
www.kungmarkatta.se
www.kungmarkatta.se
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Ingredienser
  • 1 gul lök
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1 msk färsk ingefära, riven
  • 3 msk tomatpuré
  • 5 morötter
  • 1 stor zucchini
  • 1 burk (á 400 ml) kokosmjölk
  • 1 msk tamari, eller annan soja
  • 1 burk (á 400 gram) kokta kikärtor
  • 1 tsk kokosolja
  • Salt och nymalen svartpeppar
  • Tillbehör
  • 4 portioner svart ris, eller annat valfritt sädesslag
  • 2 dl fet växtyoghurt, exempelvis havre eller kokos
  • Färsk koriander
  • Chiliflakes

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.