proteinbombad och god smoothie i samarbete med Svensk kosttillskott. Den rik med. hyvlad morot. av C-vitamin, D-vitamin, fibrer, folat, järn, calcium och zink
Riv morötterna, skär ut hinnfria klyftor av apelsinerna, och blanda ihop alltsammans med gojibären. Men även den kan man ju nyttighetsförstärka och piffa upp med lite extra gott tillbehör
Blanda ner tomatbitarna och spadet, vatten, buljongtärning, apelsinskaloch –juice. Apelsin smakar fint ihop med fläskfilé ochmorot i grytbasen som fläskfilén bräserar i
En färskpressad juice sprängfylld med vitaminer och andra nyttigheter passar perfekt i förkylningstider eller närhelst du vill ge kroppen en hälsoboost
Blanda ner i grytan tillsammans med timjan. Tvätta apelsinen noga, riv skalet och pressa ut saften. Fräs köttet i omgångar i smör tills det fått lite färg och ställ åt sidan
och citronsaft. Strö på salt och peppar. Repa timjanen och strö över morötterna. 1. Sätt ugnen på 200°. Skrubba morötterna väl i vatten eller skala dem
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.