Jag börjar min lediga dag med en smoothie fylld med antioxidanter och C-vitamin. Jag tänkte dricka lite mera fräscha, nyttiga frukt och grönsaks smoothies än vanligt i några dagar för att få tillbaka min energi
Ibland pressar jag också saften ur en apelsinoch låter det blandas med. Smoothie är en suverän frukost för morgontrötta barn – förutom att den är god, så är den lätt och rolig att dricka ur burkar med sugrör
Häll upp i ett glas och toppa smoothienmed några mangotärningar samt kokosflingor. Mixa yoghurt, mango, kokosmjölk, chiafrön och honung till en krämig smoothie
Mixa alla ingredienser i en blender och servera som frukost, lunch eller mellanmål. Mixa alla ingredienser i en blender och servera som frukost, lunch eller mellanmål
Idag hade jag skola på morgonen så behövde fixa något litet att ha med som fastabryt. Jag har börjar använda kokosgrädde från garant och gillar verkligen den
Garnera med kokosflingor och möjligtvis ett myntablad om du har det hemma. Jag gjorde den till mellanmål idag, den är givetvis utan alkohol och kan även ätas som en del av din frukost och/ eller som "något gott att äta" på kvällarna om sötsuget anfaller dig
Sovmorgon och en stor härlig mysfrukost med bland annat den här grymma Smoothien ala yellowstyle. Fullproppad med vitaminer är den dessutom så jag dricker med glädje
Sötman från frukterna gör att smoothien smakar tropiskt istället för grönt och serverar du i ett ogenomskinligt, färgat glas med sugrör så ser det dessutom festligt ut
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.