Recept: Chokladbollsröra med varm banan/jordnötsfrosting till frukost
Chokladbollsröramedvarmbanan/jordnötsfrosting (1person). Mixa11/2dlkesotillenslätsmetmedstavmixer (alternativtkanmannoganvändakvargiställetsåslippermanmixa). Röri3/4dlfiberhavregryn/vanligahavregryn, 2mskkakao, 1mskkaffe, 3mskkokosflingor, 1/2mosad banan, 2krmvaniljpulverochsötaslutligenmedhonungelleragaveeftersmak (bananenkanmanskippaochhamerhonung/agaveiistället). Frostingengjordejaggenomattmosaandrahalvanavbananenmedenrejälskedjordnötssmör, inimicronpåhögstaeffektica20-30seksåattdenblevvarmochlasedansomettlagerpåchokladbollsröran
Food and health in my way
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.