Min erfarenhet säger mig dock att det är mer hållbart på sikt att inkludera långsamma kolhydrater som råris, bovete och quinoa samt baljväxter som till exempel inte ingår när man äter enligt paleo
Tillsätt mjölet lite åt gången och knåda degen, 5 min i maskin och 10 min för hand. Låt brödet jäsa ca 30 min under bakduk. Baka mitt i ugnen ca 12 min
Jag börjar alltid dagen med en näringsrik smoothie, och det brukar i vanliga fall bli på vad jag har hemma i grönsak- och fruktväg och- eller väldigt mycket efter vad jagär i behov av att tillsätta i min kost för att må bra
Vispa ägg, sötströ, honung ljust och luftigt i några minuter. Svisch sa det, för varken jag eller Mr C kunde motstå den här godsaken, det räckte liksom inte bara med en bit, nope här moffade vi i oss både till eftermiddagsfikat och sen efter middagen också, häpp
Körde exakt likadant på studenten som jag gjorde till min födelsedag. Ja, det är faktiskt sant. För den är så himla jäkla perfekt att den är riktigt jäkla svår att slå
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.