1 ekologisk
chilifrukt, skivad (testa gärna styrkan på chilin genom att skära av den spetsiga änden och ta mot tungan, bränner det till ordentligt var försiktig med chilin, den spetsiga delen är sen minst heta)
Asiatiskpyttipanna, här kan du tillsätta räkor, kyckling, andra grönsaker m. 4 portioner. olja 1 gul lök, hacka 100 g haricots verts 4 champinjoner, skiva 200 g körsbärstomater, halvera 2 vitlöksklyftor, riv 2 ägg 2 msk japansk. - Läs hela inlägget här 4 portioner olja. 100 g haricots verts. 4 champinjoner. 2 vitlöksklyftor. 2 ägg
Knäck äggen över grönsaksriset. Dela och kära ur paprikan. Koka risetenligtanvisning på paketet. Det är inga problem att läggatillantigen kött eller kyckling
Ta upp äggetoch skär det i tunna strimlor. Vispa upp ett ägglite lätt. Häll det i en panna med flytande margarinoch se till att det flyter ut ordentligt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.