Man är snabbt uppe i WHOs nya rekommendationer men Livsmedelsverket kommer inte att följa deras lägre förslag som är att max fem procent av vårt energiintag ska komma från socker, vilket motsvarar mellan fem och sju teskedar om dagen för en vuxen person
Louise heter jag och vill genom den här bloggen gärna dela mitt intresse för träning och hälsa, men också sprida (och gärna ta emot) erfarenheter och information om hur man kan slippa IBS, och vilka stora hälsovinster man kan få på så många sätt, bara av att äta artriktig kost
Tillsätt senap, fond och 2 msk whisky, resten av grädden, peppar, farinsocker och soja. Smaka av och häll eventuellt i mer whisky efter smak, drygt 1 msk
Skiva salladslök och blanda med olivolja, chili, limejuice och vitlök. Låt den stå och dra en stund i kylen, ju längre desto bättre gärna ett par timmar
Vilken lyx att gå ut på baksidan av huset in i skogen och hitta kantareller,soppar,fårtickor och taggsvampar som sedan ska bli ingredienser till dagens middag
ALLA har rätt till ett gott och värdigt liv, hur gammal och skröplig och "inproduktiv" man än är. ALLA har rätt att få känna LUST till livet och må så bra som möjligt
Olja/matfett till stekning. Värm en stekpanna med lite matfett eller olja. Det tar ungefär 30 minuter att få klar denna variant av ugnsbakad falukorv med tomatsås och grönsaker. Receptet gäller till 4 portioner utifrån att man serverar ett bastillbehör såsom pasta eller potatismos (varför inte morotspotatismos. Ställ in formen i mitten av ugnen och låt stå i 20 minuter
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.