Frukost - Smoothie med jordgubbar, blåbär och sojamjölk, té. Mellanmål - En banan, té. Lunch - Rester av bovetewook med svamp från igår, recept finns härMiddag - Chevrègratäng med spenat, recept finns nedanför bilderna
Här är recept på Morot- och rödbetsbiffarna. Till middag blev det som sagt samma grönsaksbiffar och en annan sallad på gul- och röd paprika, isbergssallad, gurka
Tredje dagen med min detox bestod som vanligt av en kopp med detoxte med citron och kokosolja i, färskpressad juice (denna gång på rödbetor, morötter, ingefära, stjälkselleri och grape), smoothie på avokado, babyspenat, jordgubbar, kiwi, svarta vinbär, banan och havremjölk, ugnsrostade grönsaker som morot, broccoli, aubergine och zucchini med olivolja+ghee och örtsalt på och sist men inte minst ett mycket gott mellanmål
Min hy har blivit betydligt bättre som om att jag hade hade genomgått dagliga SPA-behandlingar. - det går inte att gå ut och öla när man detoxar, det går knappast att gå ut och äta
Morgonprocedur var samma som föregående dagarna, dvs shot med korngräs, Ultra Detox + Ultra Balans, varmt citronvatten + kokosolja och till sist shot med maca- och maquipulver
2-3 dl vatten. 2-3 dl vatten. Nu har det gått en vecka på min detox kur och det går suveränt. Jag gjorde precis en lite mera matigare smoothie med avokado i som mellanmål
1. Dela päronet i mindre delar med en kniv. 2. Kärna ur avokadon och dela även den i mindre bitar. 3. Mixa samman alla ingredienser till en slät smoothie
DAGENS RECEPT 15-02-08KINESISK BIFF MED LÖKNågot mer snabblagat, aptitretande och bekvämt än kinesisk biff med lök kan man knappast tänka sig. 4 portioner500 g benfritt nötkött av innanlår1 msk matolja1 tsk salt2 krm svartpeppar2 msk soya1 dl vatten4 - 5 stora gula lökar3 dl vatten1 krossad vitlöksklyfta1 msk potatismjöl eller maizenaSkär köttet i mycket tunna strimlor
MENY - Vecka 1. MENU - Week 1. Detoxa med juicer och smoothies är något jag på senaste tiden har varigt väldigt nyfiken på, så idag var min första dag med att detoxa och jag kommer fortsätta med det varje måndag i sexton veckor
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.