Jag vaknar upp till besöksrekord här på bloggen idag. Under de närmsta dagarna så kommer jag att berätta om hur jag själv tänker kring viktminskning och summera de råd som jag utgår från i min kostrådgivning
Mixa digestivekexen i en matberedare. Toppa med hallon och resterande daimkross. Igår var det mors dag. Jag och brorsan bjöd henne bland annat på tvårätters hemma hos mig
Genom att enbart hålla igen på kalorierna en dag i taget och med några dagars mellanrum hinner kroppen aldrig ställa om till svält utan förbränningen är fortfarande lika hög, vilket gör att kaloriunderskottet ger minus på viktkontot
Igår åkte jag förbi KMTI o bytte ut tavlan som jag sålde till en medlempå KMTI mot en målning som heter Wildest Heart men den är lite för liten för den stora väggen så jag ska snart byta ut den mot en större som snart är klar
Vispa grädden (mängd beror på hur många man gör) med lemoncurd. Stjälp upp kakan på sockrat papper. lemoncurd (jag gjorde det enkelt denna gång och använde mig av färdig)
Tillsätt kryddorna och rör om. Kom ihåg. Stek gärna dubbla mängden strömming när du ändå är igång. Lägg fisken på spenatbädden och garnera dessutom fatet med rensade räkor, citronklyftor och dillkvistar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.