Jag tog med mig handskar, en påse och en hund på promenad där jag plockade nypon. Däremot tyckte jag att mitt sätt att göra det på var smidigt och snabbt, så därför delar jag med mig av det
Chiapudding med banan och cacao nibs, 1 stor portion 4 msk chiafrön 2 dl mjölk (t ex cashew- eller mandel-), mer om du vill ha till servering också ½ tsk vaniljpulver ev 1 tsk agave (behövs knappt om bananen är mogen) 1 banan, skivad cacao nibs till dekoration Rör samman alla ingredienser [
Jag älskar chiagrötmed smak av saffran och med mjuka bitar av fikon och har redan lagt upp en variant av det här receptet med hallon, men jag tyckte att det var värt att tipsa igen, denna gången utan topping
Syltade nypon är så gott till söndagssteken tillsammans med höstkantareller men även som tillbehör till en mustig vegetarisk gryta passar de, så gå ut i skog och mark och plocka av rosornas frukter
Du blandar helt enkelt ner chiafrön i mjölken tillsammans med lite vaniljpulver. Kör du innan frukosten tipsar jag även om att mixa runt chiafröna med en elvisp för att sedan ställa in den och låta den dra sig 10-15 minuter till
Jag tog med mig handskar, en påse och en hund på promenad där jag plockade nypon. Däremot tyckte jag att mitt sätt att göra det på var smidigt och snabbt, så därför delar jag med mig av det
x Chiagrötmed kakao/kaffe toppat med kvarg, hallon, mango, gojibär och mandelsmör. Chiagröten jag gjorde häromdagen blev så god att jag åt en ny variant till frukost imorse
Jag ska snart gå och lägga mig med min bok, men först ska jag förbereda morgondagens frukost. Jag har ju gjort chiapudding med turkisk yoghurt tidigare, men de flesta använder ju kokosmjölk, så jag tänkta att jag måsta ju testa
Fullpackad med nyttigheter som håller dig mätt länge. Servera med björnbär. Chiagrötmed björnbär och torkade blåbär (2 personer). 4 dl kokosdryck (går lika bra med mjölk eller dylikt). 4 dl kokosdryck (går lika bra med mjölk eller dylikt)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.