Jag gör dessa inlägg med rätter som har få smartpoints och har dom till hands när jag ska ut på middag eller blir bjuden på middag, för då brukar man oftast inte veta vad man kommer att äta eller hur många points som kommer att gå åt
Ibland så blir det inte som har planerat, man äter något som kostar alldeles för mycket i points. Eventuellt kan man behöva lägga till points för potatis, ris, pasta eller liknande om man vill ha det
Utigck från detta recept, men använde vanlig potatis istället för bakpotatis. Hade tänkt slänga ut hela receptet till er, men hade glömt sätta i minneskortet i kameran vilket jag inte märkte förrän allt typ var klart
Brödet rivs i bitar och man använder det som "bestick" för att få i sig maten. Chilifrukterna ska först torkas i solen, sedan stötas i mortel och blandas med andra malda kryddor
Förra veckan var nästan att betrakta som "veckan som gud glömde". Förutom allt extra som skulle in just denna vecka, till årsredovisningen, månadsrapporten och specialprognosen lyckades jag toppa med en härlig hosta och allt sammantaget resulterade i en migränsväng - något som inte har drabbat mig på över nio år (Jag hade då en i sammanhanget ganska blygsam variant, som kunde hävas med något som var utskrivet av läkare (vanliga huvudvärkstabletter ger noll effekt)
Vispa upp äggen och vänd kycklingbitarna först i ägg sedan i ostblandningen. 4 portioner. Lägg kycklingbitarna på en bakplåtspappersklädd plåt och stek mitt i ugnen ca 20 minuter, innertema ca 70 grader. 4 portioner
Nu har ju Viktväktarna ändrat sitt program till "SmartPoints", så gamla recept är beräknade med det gamla systemet medan de nya jag bloggar beräknas enligt nya systemet, SmartPoints
Ta till ordentligt med grönsaker för att det ska mätta ordentligt. Hemligheten med en perfekt hummus tycker jag, förutom en bra balans mellan citron, vitlök och tahini, är rätt konsistens
En stor och mättande smoothie som täcker näringsbehovet för en hel måltid. När du följer programmet ger du din kropp förutsättningarna att rensa ut slagg, du återställer ett gynnsamt klimat för läkning i kroppen, ger magen hjälp på traven att balansera tarmfloran och dina celler massor av ny näring för uppbyggnad
Jag försöker laga mer vegetariskt hemma. Men med 3 småkillar som älskar köttbullar och inte tycker grönsaker är speciellt intressant resulterar de vegetariska måltiderna oftast i gnäll… Tips. Här har jag samlat mina 3 godaste vegetariska måltider och tillbehör. The post 3 gröna måltider – vegetariskt utan gluten appeared first on ceciliafolkesson
Idag lagade jag en sådan god lunch som ni bara måste testa. Jag nämnde tidigare om ”smalmat” och med det mena jag e typ av mat som hjälper mig att hålla mig i bra form, må bra och få i mig allt jag behöver
Vill du så kan du ju koka ett par potatisar & servera till men glöm inte lägga till poäng för det. Omräknat till Smartpoints 28/1-2019. 4 portioner. 4 portioner
Riktigt gott för det första, och riktigt mättande. Ja det har jag egentligen alltid frågat mig. Soppan brukar väl snarare fungera som ett tillbehör till mackorna och då blir det svårt att bli mätt på soppa när man äter lchf
Det finns så mycket gott men jag har valt ut fem stycken recept - ett frukostrecept, ett gott förmiddagssnacks, en lunch, ett mellanmål och slutligen ett middag
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.