Ibland så blir det inte som har planerat, man äter något som kostar alldeles för mycket i points. Eventuellt kan man behöva lägga till points för potatis, ris, pasta eller liknande om man vill ha det
2 portioner. 2 st laxfilé i bitar a´125gram. rivet skal av 1/2 lime. 1/2 tsk kycklingfond. 1/2 rödlök. 75 g sockerärtor. eventuellt 1/2 msk hackad persilja. 1/2 msk smör. Sätt in formen i mitten av ugnen och baka laxen, 200 grader, ca 15 minuter. Lagom innertemp är 57 grader. 2 portioner. 1/2 tsk kycklingfond. 1/2 rödlök 75 g sockerärtor. pressad saft av 1/4 lime eventuellt 1/2 msk hackad persilja
Mina tidigare inlägg om måltider med få smartpoints har varit otroligt populära. Till fisken får man lägga till eventuellt points för potatisen om man vill ha det
Här kommer ett recept på kakdeg utan ägg som endast är till för att äta direkt. Jag menar att många gånger när man har planer på att göra ett antal kakor så blir det ju inte så många kakor för degen ligger redan i ens mage innan man ens hunnit bakat ut kakorna
Här kommer ett recept på kakdeg utan ägg som endast är till för att äta direkt. Jag menar att många gånger när man har planer på att göra ett antal kakor så blir det ju inte så många kakor för degen ligger redan i ens mage innan man ens hunnit bakat ut kakorna
Undviker helst pasta, blir i sånna fall fullkorn även om jag inte är så förtjust i det. 200-225 gram kyckling. 1/2 buljongtärning. 200-225 grams of chicken. 1/2 cup rice (measure is when it was uncooked). 1/2 cup water. 1/2 bouillon cube. 200-225 gram kyckling. 1/2 buljongtärning
Idag har vi haft 1- års kalas här i huset för vår lille kille. Du behöver (ca 10-12 port). 6 dl vetemjöl 2 dl grahamsmjöl 250 g smör 3 msk vatten Fyllning. 2 gula lökar 3 vitlöksklyftor 2 msk rapsolja 800 g nötfärs 1 tsk salt 1/2 tsk malen svartpeppar 2förpackningar krossade tomater 1/2 dl tomatpurè 2 köttbuljongtärningar 1 msk oregano 200 g fetaost 1 burk svarta oliver (kärnfria) 250 g körsbärstomater 4 dl riven ost Gör såhär. Sätt ugnen på 225 grader. nagga och förgrädda pajskalet i ca 10 min. Grädda mitt i ugenen 20-30 min tills pajen fått fin färg. 20. Matpaj ca 10-12 port. 2 dl grahamsmjöl. 250 g smör. 2 gula lökar. 2 msk rapsolja. 1/2 tsk malen svartpeppar. 2förpackningar krossade tomater. 1/2 dl tomatpurè. 2 köttbuljongtärningar. 200 g fetaost. 250 g körsbärstomater. 225 grader
En sallad som räcker en hel vecka, man gör salladen under helgen och vips har man grönsaker till veckans alla måltider, salladen håller minst en vecka i kylen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.