Vet att många nu förtiden strävar efter att gå ner ivikt och det finns ju hur mycket tips som helst om det på nätet, men det finns tyvärr interiktigtlika mycket fokus på tips hur man istället går upp ivikt
det går ju att köpa fryst avokado nu förtiden). Jag upplever det som att det är många som har uppfattningen om att man inte bör slänga mat, men samtidigt anser de att de behöver bli bättre på att ta tillvara på maten så att det inteblir så mycket svinn
En dryck föremåltid kommer också att hjälpa digatt känna dig mätt snabbare. Det är acceptabelt att äta en måltid medan du tittar på tv, men aldrigatt små äta
Alltidlikaroligtatt höra andras tips. Även om du inte är likahungrig på dagarna så är det bra att äta mindremåltider ofta, förattförhindraatt blodsockret sjunker och att du blir sötsugen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.