smalmat-lchf

smalmat-lchf

Vitkålsgratäng Lchf

Vitkålsgratäng Lchf

Ilördagshadeviettparvänneröverenfikaochvipratadeliteommatochkomjustinvitkålsgratäng
Köttfärsgratäng med osttäcke Lchf

Köttfärsgratäng med osttäcke Lchf

Ävenfastviharenlånghelgframförosskandetvarasköntmedlättlagadvardagsmat. Köttfärsrättersomtillagasiugnenärjublanddetenklastesomfinns
LCHF matig äggrätt

LCHF matig äggrätt

Dethärgjordeviigår, jättegottochmättande. Ochidag. matlåda. Jagtogliteavdetsomfannsikylenochdetblevenäggröraavsortmedentwist
Kasslergratäng (LCHF)

Kasslergratäng (LCHF)

Kasslergratäng (LCHF). 7Maj2017 /. 12. 31 /. Allainlägg. /. Permalink /. 0. Kasslergratäng300gramkassler300gramvitkålEttstortbroccolihuvud2gulalökar200gramchampinjoner4ägg3dlcremefraiche1pktgräddädel50gramhårdostSaltHackalök, vitkål, broccoli, svampochkassler, stekmjuktismör
Tonfiskpaj

Tonfiskpaj

Tonfiskpaj. 16april2019 @ 21. 36. Supergodpajinspireradavminafavoritquesadillasmedtonfisk. Passarbuffébordetellertillpåsken
bananvåffla till våffeldagen

bananvåffla till våffeldagen

lördagärdetvåffeldagenochsåklartskadenfiras. ). Jaggillarvåfflormångaolikasättbådematigavarianterochmerklassiskamedsyltochgrädde

Smal och mätt med LCHF

SmalochmättmedLCHF. Detfinnsingasnabbalösningar, detärinteenkeltattneriviktävenomallatidningarvillgedenreklamenfördenenabradietenefterdenandra
Tonfiskröra

Tonfiskröra

Tonfiskröra. 1/2dlcremefraicheellersmetana. 1/2dlmajonnäs. örtsaltochmalenvitpeppar. 1brktonfiskivatten (hällavvattnet)
Gratäng med kidneybönor

Gratäng med kidneybönor

Denhärkidneybönsgratängensomjagupptäckteförraveckanharjaglagat, eh, flitigtdesenastedagarna
Kycklingsallad i wrap

Kycklingsallad i wrap

2port. 238kcalperport. Ingredienser. 100gkycklingfilétärnadochtillagad. ½dlgrekiskyoghurt. 2stmedelstoratacobröd/wraps
Nästan Kåldolmar

Nästan Kåldolmar

NästanKåldolmar. 20oktober2016 @ 20. 34. Härkommerenvariantavkåldolmarfastiformavbiffarsomtoppasmedstektsötadvitkål
Köttfärsgratäng

Köttfärsgratäng

Supersupergottvardetta. Denärheltunderbardennagratäng. Krämigochväldigtlyxigtyckerjag. Passarperfektsombjudmat
Tonfiskgratäng med pasta

Tonfiskgratäng med pasta

6portionertonfiskgratäng. 400gpastaavvalfrisort (penne, fusilli, spaghettiellermakaronerpassarbratill)
5 middagar under 50 kr

5 middagar under 50 kr

Januariärdenfattigastemånadenefterallajulklapparochnyårsfiranden. Ochnuveckaninnanbarnbidragkandetvarariktigtkämpigt