Gröt med näringsrik grapefrukt - den näringsrika måltiden. Jag skriver ofta och tipsar om att äta grapefrukt och dricka dess juice för det är ju ej superfrukt som både ökar ämnesomsättningen, hjälper till med fettförbränningen och är fullproppad med nyttigheter
Fastedagarna under 5. 2-dieten använder jag för att detoxa kroppen. Det känns riktigt skönt att två dagar i veckan enbart fylla på med sådant som stärker och rensar ut
Hur kan det komma sig att vi inte börjar lagra en massa extra fett under 5. 2-dieten. Vi har ju fått höra att det inte är bra att äta för lite eftersom kroppen då kommer att spara på minsta lilla kalori för att ha i reserv
Vilken dag. Startade dagen runt 10 med en stor tallrik 0. 1 % yoghurt toppad med ca 2 Dl musli. Att ha alla dessa extra kalorier i min dagliga budget är verkligen trevligt, speciellt på söndags-morgonarna
It 's not a bad thing this with chia, this little super seed that is full of goodness. This will be a wonderful thick and creamy pudding to eat for breakfast
English version further down on this post. Nu får jag äntligen äta det jag längtat efter hela veckan, äggröra med stekt bacon Eftersom mitt första mål om dagen är kl 12
. SCROLL DOWN FOR ENGLISH VERSION. Hej på er. Idag blev det (såklart) pannkakor till frukost. Det kommer upp ett inlägg om kvällen igår, men nu tänkte jag slänga upp receptet på pannkakorna
Veckans 5 2 diet recept är en riktigt omega 3 bomb. Makrill med tomatsås och rotfrukter. Smakar ljuvligt och är full av protein, vitaminer, mineraler och andra nyttigheter
Blötlägg lergrytan i kallt vatten i 1 timme. Blanda äppeljuice, soja och ingefära i en skål. Lägg i köttet och låt marinera medan grönsakerna förbereds
