MY DIETLUNCH. Min lunch var betydligt mycket godare än vad den ser ut jag lovar På efterfrågan från er så kommer exakt vad jag åt till lunch idag och det blev lite quick fix imorse då jag kom hem alldeles för sent igår för att orka förbereda något annat
Jag har sänkt antalet fett per dag till ca 130g då det inte behövs få i sig så mcykeet i början efter tips från Emelie, hade tänkt mig 160g innan. Här är min lunch som slank snabbt ner i magen som ger mig 35g Protein, 46g fett och ca 8-9g kolhydrater. Day 3 on the diet and it feels great, I took a picture the first day and a picture this morning on my stomach, 3 days have passed and already it shows a difference. Here is my lunch and it that gives me 35g protein, 46g fat and about 8-9g carbohydrates. 160g innan. 46g fett. 3 days ha. 46g fat
5 2 dieten soppa toppas med creme fresh och ger därför din fastedag ju en skön fresh känsla, och den gärna fina färgen piggar också upp så klart. 90 kcal Broccolisoppa med sötpotatischips – 5 2 dieten soppa. The post 90 kcal – 5 2 dieten soppa – Härlig broccolisoppa med sötpotatischips appeared first on 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept
- Snabbt, gott och nyttigt, Lunch för två. Tankarna började snurra och jag började improvisera ihop en lunch för två personer eftersom att Jörgen också blev lite sugen på det
Precis som med LCHF och många andra dieter så finns flera olika grenar från den ursprungliga Paleo-kosten (tex lakto-paleo, primal, vegetrian-paleo, 80/20-paleo osv) men till största del äter man mat baserad på dessa livsmedel. 6 cm) across, served in a bun. 6 cm) across, served in a bun
Alla recept är noga uträknade och alternativ finns både för frukost, mellanmål, lunch och middag. 100 g Fläskfilé – 155 kcal. 50 g Zucchini (gul eller grön) – 8 kcal. 50 g Orange paprika – 15 kcal. 50 g Tomat – 9 kcal. The post 210 kcal – Grillspett för 5/2 diet med smarriga grönsaker & fläskfilé appeared first on 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept. 100 g Fläskfilé – 155 kcal 50 g Zucchini (gul eller grön) – 8 kcal 50 g Grön paprika -11 kcal 50 g Orange paprika – 15 kcal 50 g Tomat – 9 kcal 30 g Champinjoner -
160 kalorier. 1. Sallad med lite paprika eller några körsbärstomater, rödlök och gurka + 1 burk tonfisk i vatten 70 g + 1 msk curry och limedressing från Lallestedt = ca
Fler av mina Lunch/Middags-tips hittar ni HÄR. På bilden ovan syns en rätt som vi ofta äter här hemma. Dels för att det är supergott men även för att det går snabbt att svänga ihop, ingredienserna är lätta att hitta ekologiska och till ett bra pris
//I think I ate this lunch last week and I will do something similar today, partly because it is so darn good and partly because it goes so fast to do it
Så när jag kom hem var jag hungrig, fixade i ordning lite snabblunch, det blev 2 st Thin Crisp med tonfiskröra på. Det går fort att göra, tar ca 6 minuter att göra iordning
Forskare bevisar att 5-2 dieten fungerar. 2-dieten och den bevisar att dieten till och med är bättre än vi kunnat tro. 2-dieten du också, börja redan idag. Läs mer på 5-2dietenrecept. 2 dieten. 2 dieten. 5-2 Dieten E-böckerna paketpris endast 199 kr. The post 5-2 Dieten Fungerar appeared first on 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept
Yesterday, it was Helena from "Hemma med Helena" who treated us with a super cute DIY project for the Christmas Tree and tomorrow it'll be "Djura Bok & Pappersverkstad" that will be responsible to show you something amazing, and I'm pretty sire she will
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.