Själv har jag blivit helt insnöad på smoothies i alla sorter. Självklart skall de vara så nyttiga som möjligt så här kommer ett till exempel på em frukost/mellanmålssmoothie
Smoothien mixas med mixerstav i en tillbringare. Häll i yoghurt, dela en och en halv banan i mindre bitar och tillsätt ananasringar från två konserver + spadet från en av konservburkarna
5 2 Diet Tomatsoppa. 273 kcal – 5 2 diet Tomatsoppa. The post Veckans 5 2 Diet recept appeared first on 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept
5 2 dieten soppa toppas med creme fresh och ger därför din fastedag ju en skön fresh känsla, och den gärna fina färgen piggar också upp så klart. 90 kcal Broccolisoppa med sötpotatischips – 5 2 dieten soppa. The post 90 kcal – 5 2 dieten soppa – Härlig broccolisoppa med sötpotatischips appeared first on 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept
Denna supergoda och friska smoothie gjorde jag imorse. Dag 2. Så glad jag slutat med kaffe, ciggen och inte fuskat med småätande sista tiden, plus minskat mejeriintaget sista tiden
Kickstarta veckan med ett nytt 5 2 dieten recept med äppelgröt. Så därför har jag gjort ett nytt gott 5 2 dieten recept med äppelgröt som jag hoppas ni testar. 236 kcal – Äppelgröt 5 2 dieten recept. Servera med detta 5 2 dieten recept med äppelskivorna, solrosfrön. The post Kickstarta veckan med ett nytt gott 5 2 dieten recept appeared first on 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept
Häll upp smoothien i glas och servera. Smoothie med blåbär & banan För 2 glas 1 banan 2 dl frysta blåbär 1 dl apelsinjuice 2 dl naturell yoghurt Gör så här
En stärkande & mättande morgondrink full med antioxidanter & vitaminer. Drinken stödjer immunförsvaret samtidigt som den är lenande & läkande för mag/tarmkanalen
Det ska bli intressant att se om den här dieten/levnadssättet verkligen gör någon skillnad. För er som har missat vilken diet det är så kan jag tala om för er att det är 5
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.