maträtter

Köttgryta i Crock-pot är så smidigt. Slängde ihop en gryta innan vi åkte hemifrån, kom tillbaks 10 timmar senare och då var middagen klar

Köttfri måndag = Curry bowl Vi försöker variera maten hemma så gott det går med tanke på barn och deras inte allt för varierande önskemål… Vegetariskt händer tyvärr inte så ofta som jag önskat

1 Skölj bönorna i kallt vatten och låt dem rinna av

Ingredienser Portioner. 4 ca 7 färska kycklinglår 2 dl sweet chilisås 1/2 dl kinesisk soja 2 msk flytande honung 1 vitlöksklyfta (skalad och finhackad) 1 tsk dijonsenap 1 tumme färsk ingefära (skalad och riven) pressad juice från 1 lime salt och peppar Till servering nykokt ris sallad Lägg till i inköpslistan Stå inte vilsen i butiken igen

1. Turn over two 200 degrees. 2. Sweet-potatoes-wraps. Peel and cut the sweet potatoes in big dice. Peel and chop or grind the garlic

600 g grytbitar, t. ex. högrev eller fransyska, putsade och skurna i 4 cm stora bitar

Det här är inget recept för märkvärdighetsministeriet men det är enkla, goda vegbiffar som går på ett kick att blanda ihop

1. Sätt ugnen på 175 grader. 2. Picklad rödlök. Skiva rödlöken tunt och lägg i en skål. Tillsätt limesaft, vatten, honung och salt och låt dra till servering

Lägg laxen i en ugnsfast form med skinnsidan ner. Dela, kärna ur och hacka paprikan fint och blanda den med crème fraiche, smulad fetaost och chilisås

Strimla köttet och bryn det i en stekpanna med smör. Salta och peppra, och ställ åt sidan. Skala och klyfta löken

Skala och hacka löken. Fräs färs och lök i en stekpanna med olja. Skala och riv moroten grovt och rör ner i färsen

När jag var liten brukade min mamma brässera kycklingen i en gjutjärnsgryta.  Jag använder ofta en lergryta som jag ställer in i ugnen, det får samma effekt

Koka råriset enligt anvisning på förpackningen. Ansa, skala och skär grönsakerna i mindre bitar. Koka dem i lättsaltat vatten

Lchf Kycklingfilé i lergryta. 2015-12-02, 17. 58. Lchf Kycklingfilé i Lergryta. Idag åkte lergrytan fram igen, och laddades med kycklingfiléer

Denna goda och krämiga soppa blev det idag. Väldigt lyxig och passar perfekt att bjuda gästerna med den

Ingredienser. 2 ägg. 1 msk grädde eller vatten. Salt, peppar. kokosolja. 2 stora skivor skinka. 3 skivor gouda. 1 msk majonnäs

Jag hade inte tänkt det här som något kallskuret. Men det var tur att planen inte gick i lås för det här var riktigt gott kallskuret

Den här texten kommer från Hälsa som livsstil. Vi brukar handla mat på Coop eftersom de har det bästa ekologiska utbudet av de butiker som ligger i vårt område

Tillagning. 1. Dressingen. Lägg vitlök och ingefära i en kopp. Finhacka chilin och tillsätt denna. 2. Häll i fisksås, honung, limejuice, vinäger, olja, vatten och sesamolja

Sätt ugnen på 200 gr. Skär ner blomkålen i lagom bitar och koka i lättsaltat vatten i ett par minuter. Låt ånga av