Frittatavåfflor
www.paleoskafferiet.se
www.paleoskafferiet.se
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Ingredienser Frittatavåfflor Receptet är till 4 st våfflor (2 personer) Frittataröra 1 st röd paprika 200 g bacon 70 g baby spenat Animaliskt fett, ghee eller kokosolja att steka i. Våffelsmet 6 st ägg 3 dl kokosmjölk 4 msk smält kokosolja 1 dl kokosmjöl 2 msk psylliumhusk/ fiberhusk 2 krm himalayasalt/havssalt Smält kokosolja att "smöra" våffeljärnet med. Det går även att steka våfflorna i en stekpanna eller hälla smeten i en ugnsform och "köra" i ugnen. Husgeråd Skalkniv Stekpanna Sax Kastrull Bunke Måttsats Ballongvisp Våffeljärn alt. Ugnsform

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.