Fläsk

Variant på porterstek med Trappistes Rochefort 10

Johans mat

0

30

Panerad fläskfilé med bearnaisesås och pommes frites

Johans mat

1

220

Baconbomb som kan explodera

Johans mat

0

240

Grillad kotlett med potatissallad

2 st fläskkotletter. Potatissallad. Tvätta potatisen och dela stora potatisar. Blanda potati-sarna med 1 msk olja, salt och peppar och lägg på låt med bakplåtspap-per

Hemmets Journal

0

130

Stekta fläskkotletter med sky, rostad potatis och varma äpplen

Fläskkotletter. Servera fläskkotletterna i skysåsen med rostad potatis och äpple samt grönsaksstavar. Stek fläskkotletterna ca 1 min på varje sida på hög värme tills de fått fin stekyta. 430 kcal, 28 g protein, 17 g fett, 39 g kolhydrater 480 g Fläskkotlett

MatHem

0

90

Fläskfilé med senapssmör och grönsaksragu

400g fläskfilé i skivor1 tsk flingsalt2 msk olja1 tsk sambal oelekSenapssmör. 400g fläskfilé i skivor. Mich är riktigt i matgasen och hittar en massa roliga recept

Jag ska också äta och göra allt som alla andra!

0

50

Fläskfilé med aprikoser

600 g fläskfilé. Dela filén i två bitar. Skala och klyfta löken. Bryn köttet i smör-&rapsolja i en stor stekpanna

Arla

0

50

Wokad fläskfilé

Här behöver det inte vara just fläskfilé, man kan ta kyckling, nötkött, lax etc. Här behöver det inte vara just fläskfilé, man kan ta kyckling, nötkött, lax etc

Lätta och Goda recept

0

350

Fläskfile med röd curry

Putsa filén. Skär i skivor, c. a 1,5 cm. Bryn i omgångar så att inte temperaturen sjunker för mkt. Salta, peppra

Norrmejerier.se

1

140

Fylld fläskfilé med grön potatisgratäng

600 g fläskfilé. Grovhacka vitlöksklyftor och tomater. Blanda dem med timjan. Skär filén längs med långsidan, men skär inte igenom

Hemmets Journal

1

100

Fläskfilé med aprikoser

Servera fläskfilén med rostad potatis och haricots verts. 250 g fläskfilé. Skiva köttet och bryn på båda sidor i en stekpanna med smör

Hemmets Journal

0

50

Fruktig fläskfilé

fläskfilé. Putsa filéerna och dela dem på mitten. Gnid in salt, peppar och timjan eller rosmarin. Bryn filébitarna runt om i en stekpanna med smör

Hemmets Journal

0

60

Örtfylld fläskfilé med crème fraichesås

Putsa fläskfilén och gör ett snitt på längden cirka 1 cm tjockt. 1 st fläskfilé. Fortsätt skära den platt som en rulltårtsbotten

Hemmets Journal

0

120

Fläskfilé med örter

800 g fläskfilé. Putsa köttet och krydda det med salt och peppar. Dela vitlöken på mitten, tvärs över klyftorna

Hemmets Journal

0

90

Marinerad fläskfilé med rosmarin, citron och chili

800 g fläskfilé. Putsa filéerna. Salta, peppra och bryn dem runt om i en stekpanna med smör. Lägg över i en ugnsfast form

Hemmets Journal

0

90

Gratinerad fläskfilé med mozzarella

Putsa fläskfilén och skär den i två delar. 1 st fläskfilé. Salta och peppra och bryn köttet runt om i en stekpanna med smör

Hemmets Journal

0

305

Helstekt fläskfilé med örtsås och potatiskaka

Ansa fläskfilén och dela den på mitten. 600 g fläskfilé. Salta och krydda med peppar och persillade. Bryn filéerna runt om i en stekpanna med smör

Hemmets Journal

0

90

Marinerad fläskfilé

2 st fläskfilé. Putsa filéerna. Salta, peppra och dela dem på mitten. Bryn dem runt om i en stekpanna med smör

Hemmets Journal

0

485

Örtmarinerad fläskfilé

Putsa fläskfilén och bryn den gyllene runt om i lite matfett. Lägg fläskfilén i en eldfast form och stick in en köttermometer i mitten

Hemmets Journal

1

120

Rosépepparkryddad fläskfilé med honungsglaserade rotfrukter

Putsa fläskfilén. 1 st fläskfilé. Stöt rosépeppar och svartpeppar i mortel och gnid in det och salt runt filén

Hemmets Journal

0

210

Gratinerad fläskfilé på selleribotten

5 st fläskfilé. Skär filén i ca 2 cm tjocka skivor. Stek dem ca 2 minuter på var sida. Salta och peppra. Skär sellerin i ca 1 1/2 cm tjocka skivor, skala dem och förväll skivorna i lättsaltat vatten

Hemmets Journal

0

120

Fylld fläskfilé med gräddkokta rotfrukter

600 g fläskfilé. Gräddkokta rotfrukter. Skala och skär rotfrukterna i bitar. Skala och skiva löken tunt, skiva feferonin

Hemmets Journal

2

364

Baconlindad fläskfilé med madeirasky och potatiskaka

800 g fläskfilé. Putsa filéerna, salta och peppra. Linda bacon runt om och bryn köttet i en stekpanna med smör

Hemmets Journal

0

240

Fläskfilé med bearnaisesås och ljummen bönsallad

600 g fläskfilé. Bönsallad. Dela tomaterna på längden och blanda dem med pressad vitlök, timjan, olja, salt och peppar

Hemmets Journal

0

100