Fisk

Nyttigare Fish and Chips: Hemlagade fiskpinnar med sötpotatis-chips och lätt remoulad

Ingredienser till fiskpinnarna. Så tog jag ut en och en form, skärde ut fiskpinnarna, panerade dem (först i ägg så i pofiber/kokosmjölblandningen) och stekte dem lätt i olivolja på medium värme tills de blev läckert gyllenbruna

Deffmat

Fiskpinnar på annat vis

Stek fiskpinnarna, koka bulgurn enligt förpackningen, värm den fysta spenaten och häl sedan ner den i den färdiga bulgurn blanda om och tillsätt citronsaft, salt och vitpeppar

What's for dinner today?

Stekt spätta med grekisk gurksallad och färskpotatis

600 g rödspättafilé 1 dl vetemjöl 0,5 tsk salt 2 ägg 2 dl ströbröd smör, till stekning rapsolja, till stekning

www.koket.se

Frasig panerad spätta med potatismos och kall sås

ensmakavkarin.org

ericasmeny.blogg.se

ericasmeny.blogg.se -

Pilgrimsmusslor med ingefära,chili, lime och vitlök

Lindas Goda

Stekt fisk med grädd- & dillsås

mammas underbara fiskrätt med kokt potatis och broccoli. Dagens lunch. Hon panerar den, steker och häller över gräddmjölk + dill

Saras delikatesser

Röding med vit sparris och hollandaisesås

Gnid in fisken med salt och olivolja. Plasta och baka på 100 grader tills fisken är klar, ca 45-50 grader innertemperatur

www.koket.se

Stekt röding med löjromspotatis

Fisken. Krydda fisken med salt och peppar. Lägg i fisken med skinnsidan ner och sänk värmen. Så här gör du Potatisen

mittkok.expressen.se

Stekt röding med ljuvlig sås

Inte Max dock, för han tål inte fisken. gräddefransk senapsambalcitronfiskbuljongtärninggräslökServeras med t ex potatisKoka potatisen

Smaskelismaskens

Röding i ugn med god sås

Såsen till fisken måste ni bara testa. Salta fisken rejält runtom och inuti. Beroende på fiskens storlek varierar tiden

Gott Och Blandat

Röding med gudomlig vitvinssås och rotselleripuré

tildaskokovin.blogspot.com

Magisk rödspätta som förgyller en vanlig vardag

Hur gott är det inte med fisk. Så enkelt och så gott, rödspätta fylld med stekt purjolök och en sås gjord på matlagningsgrädde och fiskfond över

Min Lilla Kokvrå

Stekt fisk med skagenröra

familjemiddag.nu

Italiensk fisk med kapris- och citronsås

Stek fisken i smör. Slå såsen över fisken. 2 filéer vit fisk beroende på storlek, vetemjöl- eller rågmjöl att panera fisken i, vit- eller svartpeppar, smör, olivolja, 1-2 msk små avrunna kapris, 2 sardeller, 1 hackad vitlöksklyfta, 1 dl vitt vin, saften av 1 citron, 1 tsk sambal oelek, 2 msk hackad persilja. 2 filéer vit fisk beroende på storlek, vetemjöl

Karins Spis

Panerad rödspetta med kall dillsås

www.jennysmatblogg.nu

Stekt egenfångad makrill med färskpotatis och dillsås

Ja, vad gjorde vi med dom nyfångade makrillarna. Jo, vi körde på ett säkert kort och la dom i stekpannan

Mat och odla

Panerad rödspätta med dillig sås och kokt potatis

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Dillig sås 2 dl matyoghurt 2 msk majonnäs 1 tsk dijonsenap 0,5 kruka(or) dill 0 st salt 0 st svartpeppar Fisk 600 gram rödspättafilé(er) 2 st ägg 2 dl ströbröd 0 st salt 0 st svartpeppar 0 st olivolja 0 st smör Sallad 0,5 st isbergssallad 0,5 st rödlök(ar) 2 stjälk(ar) selleri 0 st olja 0 st vinäger Tillbehör 800 gram potatis(ar) 0,5 st citron(er) Köp receptet Näringsvärde Kcal