Polkabetor ingefära recept

Sallad på rostade rotfrukter

Sallad på rostade rotfrukter

Rödbetor / Polkabetor. 1 tsk riven färsk ingefära. 1 vitlöksklyfta 1 tsk riven färsk ingefära. Passa på att frossa på svenska rotfrukter
Efter träningen-sallad

Efter träningen-sallad

Originalreceptet, som jag hittade här, består bara av linser och gula betor, och så ingefära, mint och cilantro (typ persilja) Det är säkert också gott, men dels glömde jag bort att köpa örterna, dels hade en ny version redan ploppat upp i mitt huvud
Rotfruktspaj

Rotfruktspaj

5 små polkabetor (rödbetor eller gulbetor om man hellre vill ha de). 5 tsk torkad Ingefära. Koka polkabetorna i ca 35 min. 5 små polkabetor (rödbetor eller gulbetor om man hellre vill ha de). 5 tsk torkad Ingefära
Grönsakswok med kyckling och bovetenudlar

Grönsakswok med kyckling och bovetenudlar

Skär polkabetorna i halvmånar. 12 tsk riven ingefära. 12 polkabetor. 1Wokad kyckling500 g kycklinglårfilé 1 msk sesamolja 1-2 klyftor vitlök, rivna 2 tsk riven ingefära 3 msk japansk soja 3 msk mirin 3 msk saké eller torrt vitt vin. 1Nudelsallad300 g sobanudlar (bovetenudlar) 1 msk japansk soja 0,5 msk sesamolja 2 msk sesamfrön, hårt rostade 1 rödlök 1 broccoli, liten 1 morot 1 kålrabbi 2 polkabetor neutral rapsolja, till stekning salt nymalen svartpepparWokad kyckling. Blanda riven vitlök och ingefära med 3 msk soja, mirin och sake
Tonfiskcarpaccio i två variationer – fredagsmat

Tonfiskcarpaccio i två variationer – fredagsmat

(Idag serverar jag min isade rättika på tunna skivor av krispiga polkabetor. Utöver de tunna skivorna av tonfisk, finner man en tunn sås på sesamolja, japansk soya, risvinäger och ingefära
Clean & green

Clean & green

Skala polkabetorna. Skala och riv ingefära och blanda med chili. Svarva polkabetor och zucchini på en grönsakssvarv, skölj sallad och groddar
Vegansk sashimisallad

Vegansk sashimisallad

Jag skulle inte rekommendera att försöka skiva polkabetor så här tunt med en slö kniv…. Riv ingefäran fint på ett rivjärn (du kan ha skalet på för extra smak
Recept: Het linssoppa

Recept: Het linssoppa

Pressa vitlök, riv ingefära, skala och skär morötter i mindre tärningar och skala och grovriv betor/squash
Polkabetskaka

Polkabetskaka

Tillsätt rapsolja och dom rårivna polkabetorna. malen ingefära. skalade rårivna polkabetor. 1. Sätt ugnen på 150 grader
Paj på ett väldigt annorlunda vis.

Paj på ett väldigt annorlunda vis.

Helt fantastiska färger från polkabetorna och morötterna,. riven ingefära. riven ingefära. Fräs ingefära och vitlök i olja i en stekpanna, efter någon minut så tillsätter du de rivna rotfrukterna och låter dom fräsa med ca 10 minuter under omrörning. ca 50 fetaost Fräs ingefära och vitlök i olja i en stekpanna, efter någon minut så tillsätter du de rivna rotfrukterna och låter dom fräsa med ca 10 minuter under omrörning
Höstmat

Höstmat

Polkabetor är kanon att ugnsbaka eftersom de smakar lika gott som rödbeta men inte färgar allting i sin väg lilarött
Jag centrifugerar

Jag centrifugerar

2 apelsiner + 2 morötter + 2 cm ingefära, blanda med 1/2 tsk nyponpulver och 1 krm cayenne peppar. 2 cm ingefära