Kikärtor recept

5 Spara
Kikärtsbullar

Kikärtsbullar

Häll av kikärterna i ett durkslag och spola dem i kallt vatten, låt rinna av väl. Mixa kikärterna till en slät smet med hjälp av en mixerstav
53 Spara
Rostade kikärter

Rostade kikärter

Idag har jag gjort rostade kikärter som jag tänke toppa min soppa med (att de sen inte hann bli klara innan soppan är ju en helt annan femma
31 Spara
Kikärtor i falsk jordnötssås

Kikärtor i falsk jordnötssås

Om du använder konserverade kikärtor ska de helst hällas av i durkslag, spolas med kallt och rinna av ordentligt innan de används
13 Spara
Rostade kikärtor

Rostade kikärtor

4 dl kokade kikärtor. 2 msk olja. 2 msk olja. 03 Jun. 19. 00. Twitter. Facebook. Rostade kikärtor. 1kommentarer. ROSTADE KIKÄRTOR
11 Spara
Kikärtor med vitlök

Kikärtor med vitlök

några droppar vinäger. Ett U N D E R B A R T gott tillbehör till maten, tex till stekt eller grillat
10 Spara
Rostade kikärter

Rostade kikärter

7,1 3 dl Kikärtor Kokta. 1 msk Olivolja. 1. Sätt ugnen på 200 grader. Skölj kikärterna och låt rinna av så att de inte är blöta
8 Spara
Ugnsrostade kikärtor

Ugnsrostade kikärtor

Låt kikärtorna rinna av. Blanda olivolja och pressad vitlök och häll över kikärtorna (inte för mycket olja)
5 Spara
Kikärter med soltorkade tomater i pestomarinad

Kikärter med soltorkade tomater i pestomarinad

Blanda kikärter, lök, strimlad persilja och soltorkade tomater i en skål. 1 dl Zeta Soltorkade Tomater
5 Spara
Rostade kikärtor

Rostade kikärtor

Skölj kikärtorna noga i ett durkslag och sprid sedan ut de på en bakplåtsklädd plåt. Hacka vitlöken och blanda med kikärtorna
5 Spara
Marinerade kikärter

Marinerade kikärter

1 msk basilika. Blanda samman allt till marinaden. Blanda i kikärterna. Låt stå i marinaden några timmar för bästa smak
4 Spara
Kikärtor med vitlök och persilja

Kikärtor med vitlök och persilja

Tänkte tipsa om mina favoriter nämligen kikärtor med vitlök och persilja, så gott och nyttigt. Ca 400-500g kokta kikärtor Några matskedar god olivolja Hackad färsk persilja Ca 1 klyfta riven vitlök Salt efter smak Gör så här
3 Spara
Kikärter med selleri, lök, vitlök och parmesanost

Kikärter med selleri, lök, vitlök och parmesanost

Fräs lök, vitlök, selleri, kikärtor och bacon i olivolja utan att det tar färg. 1 gul lök , hackad. 2 vitlöksklyftor , hackade. 1 burk Zeta Kikärter Ekologiska , sköljda
3 Spara
kikärtor, passerade tomater och morötter

kikärtor, passerade tomater och morötter

2 morötter. Grönsaksbuljong240 g kikärtor. Hacka halva löken samt två morötter och fräs i några minuter i en kasturull med lite olivoljaTillsätt 5 dl vatten när det fräst ett tagHäll sedan över kikärtorna och vitlöksklyftornaLåt koka ett bra tag. 2 morötter. 240 g kikärtor
3 Spara
Kikärtor med citron, rödlök, persilja & spiskummin

Kikärtor med citron, rödlök, persilja & spiskummin

2 brk kokta kikärtor, avhällda. 2 st rödlökar, skivad. Värm oljan i en stekpanna och svetta vitlöken tillsammans med rödlöken några minuter, tillsätt ärtorna och kryddorna och höj värmen, stek under omrörning ca 5 minuter. 2 brk kokta kikärtor. 2 st rödlökar
3 Spara
Kalla kikärter

Kalla kikärter

Stora vita bönor är också goda kalla liksom kikärtor. Är du inte vegan så kan du koka ett ägg att äta till också
2 Spara
Enkel Kikärts Soppa

Enkel Kikärts Soppa

Börja med att steka löken i en kastrull, tillsätt kikärtorna och resten av ingredienserna, låt soppan puttra i ett par minuter på medelvärme
2 Spara
Chilirostade kikärtor

Chilirostade kikärtor

Heta chilirostade kikärtor och kall öl, och bra hockey. De är heta, riktigt heta. Blötlägg kikärtorna i rikligt med vatten enligt förpackningen
2 Spara
Kikärtor med chilipesto och Couscous med tapenade

Kikärtor med chilipesto och Couscous med tapenade

Blanda en burk Zeta kikärter, sköljda och avrunna med 3–4 msk Zeta Pesto Chili, och 4–5 msk Zeta Crostini som du krossat grovt
1 Spara
Knapriga kikärter med sting

Knapriga kikärter med sting

Är du trött på dina vanliga snacks i form av chips, nötter eller grönsaksstavar. Det var jag förra helgen och gjorde istället rostade kikärter
5 Spara
Kikärter med soltorkade tomater i pestomarinad

Kikärter med soltorkade tomater i pestomarinad

Skölj kikärterna i kallt vatten. Skär rödlöken på längden till små fina båtar och skiva vitlöken. Blanda kikärter, lök, strimlad persilja och soltorkade tomater i en skål
5 Spara
Kycklingfilé med basilikabulgur

Kycklingfilé med basilikabulgur

Gör så här. Koka upp vattnet tillsammans med kyclingfonden. Häll i bulgur. Täck med lock, låt sjuda sakta 10- 12 minuter
4 Spara
Ungrostade kikärtor med parmesan och rosmarin

Ungrostade kikärtor med parmesan och rosmarin

ungrostade kikärtor. Ta ut dem och blanda dem med olivolja, rosmarin, parmesan och salt medan de fortfarande är varma
0 Spara
Stekta kikärter med pannbiff

Stekta kikärter med pannbiff

1 tsk harissa eller sambal oelek. Skär pannbiffarna i 4 delar. Stek dem i en stor stekpanna i några minuter
0 Spara
Kikärtor hela veckan lång

Kikärtor hela veckan lång

Jag har en stor passion för kikärtor (lever ett spännande liv). Halva kikärtor har jag tipsat om tidigare
40 Spara
Recept: Vegetariska biffar med linser, kikärtor, majs, paprika och kryddor

Recept: Vegetariska biffar med linser, kikärtor, majs, paprika och kryddor

Mixa samman med en stavmixer kikärtor, paprika och majs i en bunke. Skölj kikärtorna. Skölj majs. Vegetariska biffar med linser, kikärtor, majs, paprika och kryddor (6 personer). 1 föpackning kokta kikärtor (ca 380 g). 1 liten burk majs (ca 150 g). 1 föpackning kokta kikärtor (ca 380 g). 1 liten burk majs (ca 150 g)
33 Spara
Zucchinibiffar med cashew och kikärtor

Zucchinibiffar med cashew och kikärtor

Forma smeten till biffar och stek dem i en stekpanna med smör eller olja tills de får en gyllenbrun färg
26 Spara
Glutenfri mättande köttfärspaj med pajskal av kikärtor

Glutenfri mättande köttfärspaj med pajskal av kikärtor

Mixa ihop ägg, grädde och smetana, krydda med en aning salt, och häll försiktigt över pajen. Spola av kikärtorna i kallt vatten och låt dem rinna av ordentligt
19 Spara
Marockansk gryta med kikärtor

Marockansk gryta med kikärtor

Häll i tomater och vatten samt kikärtor. )- 1 gul lök, hackad- 2 morötter, hackade- 2 vitlöksklyftor, hackade- 1 burk krossade tomater- 1–2 dl vatten- 1 burk kokta kikärtor- 1 tsk spiskummin- 1 tsk torkad ingefära- 1 tsk malen kanel- 1 dl russin eller torkade aprikoser- 1-2 tsk saltBryn lök, morötter och vitlök i olja i tjockbottnad gryta i några minuter. 1 burk kokta kikärtor. 1 tsk malen kanel
16 Spara
Saftig mandelkaka med potatis och kikärter, och med hallonglasyr - gluten och mjölkfri

Saftig mandelkaka med potatis och kikärter, och med hallonglasyr - gluten och mjölkfri

Peppad av framgången med min chokladkaka med svarta bönor häromsistens, tänkte jag försöka mig på ytterligare en nyttovariant av kaka, den här gången med kikärtor
13 Spara
paj gjord på kikärtor - glutenfri

paj gjord på kikärtor - glutenfri

Skiva purjolök, svamp och kalkon, stek i lite olivolja tills de får färg. Botten är gjord av kikärtor och äggstanningen är baserad på kvarg
12 Spara
Variant på chili con carne med kikärtor

Variant på chili con carne med kikärtor

Servera tillsammans med ris och/eller bröd, creme fraiche eller turkisk yoghurt. 0,5 brk kikärtor. 0,5 brk kikärtor
9 Spara
Morots- och kikärts biffar med parmesan,myntasås med äpple på spenatsalladsbädd och smashad potatis

Morots- och kikärts biffar med parmesan,myntasås med äpple på spenatsalladsbädd och smashad potatis

Godaste myntasås med äpple som passar utmärkt till denna vegetariska biff. Mitt bidrag till köttfri måndag
7 Spara
Varm pumpasallad med kikärtor & tahinidressing

Varm pumpasallad med kikärtor & tahinidressing

 .  . Hittade detta recept på en matblogg när jag surfade runt för att leta efter recept till espinacas con garbanzos
6 Spara
Köttfärssoppa med rostade kikärtor

Köttfärssoppa med rostade kikärtor

Jag toppade soppan med rostade kikärtor. Toppa med rostade kikärtor. Rostade kikärtor. Kikärtor (färdigkokta)
5 Spara
Sötpotatisnachos med kikärtor, parmesan, vårlök och turkisk yoghurtsås

Sötpotatisnachos med kikärtor, parmesan, vårlök och turkisk yoghurtsås

½ tsk honung. Blanda turkisk yoghurt med lite honung, Srirachasås samt salt och peppar. ½ tsk honung. I natt är det Super Bowl
5 Spara
Broccoli med rostade kikärter och chili

Broccoli med rostade kikärter och chili

Koka broccoli i saltat vatten och kyl snabbt i kallt vatten. Vänd ner broccoli och chili och låt bli varmt
4 Spara
Grundrecept på kokta kikärtor, bönor och mörka linser

Grundrecept på kokta kikärtor, bönor och mörka linser

Kokta kikärtor. Numera finns det ett brett sortiment av konserverade kokta bönor, kikärter och linser att köpa i affären, men jag föredrar att koka mina själv
4 Spara
Lättlagad tomatsoppa med rostade kikärtor

Lättlagad tomatsoppa med rostade kikärtor

Tvisten i smaken på denna varianten står grillade paprikor för, ni vet dom där inlagda som man köper på glasburk
4 Spara
chokladkaka // kikärtor och dadlar

chokladkaka // kikärtor och dadlar

8 dadlar, 1 ägg, 3 msk smält smör, 1/2 dl havregryn, 100 g avrunna kikärtor, 4 msk agavesirap, 2 msk kakao, 1/2 tsk bakpulver, en nypa salt. 1/2 dl havregryn
3 Spara
Kryddig Pumpasoppa med bacon och rostade kikärtor

Kryddig Pumpasoppa med bacon och rostade kikärtor

Tillsätt kikärtorna i det varma baconfettet och rosta på medelvärme. Rosta tills kikärtorna börjar få lite färg
3 Spara
Curry med biff, kikärtor och spenat

Curry med biff, kikärtor och spenat

Mycket aromatisk gryta som jag avrundade med kokosmjölk och grön currypasta. Idag lagade jag gryta till middag, curry med biff, kikärtor och spenat
3 Spara
Oxgryta med svartpeppar och kikärter

Oxgryta med svartpeppar och kikärter

Vänd köttet i svartpepparen. 1 ½ tsk mald svartpeppar. Skär köttet i 2-cm kuber. Hacka löken grovt. Finhacka vitlöken
2 Spara
Stekt kalkon, ugnsrostade tomater och sallad med rostade kikärtor

Stekt kalkon, ugnsrostade tomater och sallad med rostade kikärtor

Ammen okej att liksom namnge denna rätt var praktiskt taget en omöjlig uppgift ”Kalkonlårfilé stekt med vita bönor, ugnsbakade tomater med fetaost och sallad med rostade kikärtor med mandelsmör”
2 Spara
Kebab och kryddade kikärter i pitabröd med färsk senap och tzatziki

Kebab och kryddade kikärter i pitabröd med färsk senap och tzatziki

300 g kokta kikärtor. 50 g färska spenatblad. Så här gör du. Tzatziki. Blanda gurka, yoghurt, vitlök och mynta/dill i en skål
3 Spara
Kycklingfylld paprika med chili, ingefära, kokosmjölk & ugnsrostade kikärtor

Kycklingfylld paprika med chili, ingefära, kokosmjölk & ugnsrostade kikärtor

Denna gången fick de spicas upp med lite ugnsrostade kikärtor fast med jordnötssmör, för det passar till Thai
1 Spara
Snabb Röra på Oliver och Kikärtor

Snabb Röra på Oliver och Kikärtor

Den här enkla röran på oliver och kikärtor fungerar perfekt som en väldigt smakrik salladstopping, men också som ett gott tillbehör till annan mat
1 Spara
Ugnsbakad falukorv med harissa och kikärtor

Ugnsbakad falukorv med harissa och kikärtor

Tomatsås med harissa. Under tiden korven är i ugnen, koka upp krossade tomater med några jalapenos som blev över, lite salt, peppar, några rejäla matskedar harissa och lite riven ost
1 Spara
Gryta med kikärter, dill och pepparrot

Gryta med kikärter, dill och pepparrot

Kikärterna har bland annat hamnat i en, i mitt tycke, god och värmande gryta som har en härligt mustig smak som får samsas med smakerna från rotfrukter, pepparrot och dill
1 Spara
Tagliatelle med kikärtor

Tagliatelle med kikärtor

Mosa ca hälften av kikärtorna med en gaffel. Tillsätt tomaterna och rosmarin, krydda med salt och svartpeppar och sjud ca 10-20 min. Lägg i kikärtorna i såsen i stekpannan och koka ytterligare 5 min. 1 tsk finhackad färsk rosmarin eller ½ tsk torkad. 250 g avrunna konserverade kikärtor (eller hemkokta)
5 Spara
Buddha bowl: Rostade rotsaker med kikärtor och tahini

Buddha bowl: Rostade rotsaker med kikärtor och tahini

Toppa med kikärtor och tahinidressing. Häll av och skölj kikärtorna. Blanda kikärtor med kryddor och olivolja i en skål
0 Spara
Vårsallad med kikärtor och feta

Vårsallad med kikärtor och feta

Skölj kikärtorna genom durkslag och häll jämnt över båda tallrikarna. Dela fetaosten på diagonalen och smula sedan delarna över salladen
0 Spara
Linser, linser och kikärtor

Linser, linser och kikärtor

Servera med en klick crème fraiche/smetana/gräddfil, citronklyftor och ett gott (det vore väl dumt att servera ett äckligt) bröd
72 Spara
Hummus

Hummus

Hummus blir nästa recept på denna meze special. Hummus blir nästa recept på denna meze special. Supergott, lätt att göa och kan användas till så mycket
43 Spara
Pasta med tomatsås, örter och keso

Pasta med tomatsås, örter och keso

Byt ut den vanliga pastan mot en glutenfri variant eller välj en pasta gjord på bönor, linser eller kikärtor
30 Spara
Orange Detox Juice

Orange Detox Juice

kikärtor. Eftersom jag nu bara dricker en liten kopp kaffe på morgonen och inget mera på resten av dagen har jag haft huvudvärk i 2 dagar. ) Sjukt vilket gift koffein är för kroppen och jag är så nöjd att jag klarat de 2 tuffaste dagarna som annars dricker ganska mycket kaffe
27 Spara
Vegetariska rotsaksbiffar med mandel

Vegetariska rotsaksbiffar med mandel

Jag hade i resterna av mandelpulpan, rödbetor, morot & kikärtor i. Byt sen rivdelen till knivar och blanda i väl avsköljda kikärtor, ägg och kryddor
24 Spara
Bönor, Ärtor & Linser

Bönor, Ärtor & Linser

Kikärtor- kommer ursprungligen från gamla Mesopotamien, men odlas numera i Medelhavsländerna. Gröna ärtor- är omoget skördade spritärtor
22 Spara
Recept: Glutenfri vegetarisk paj med svamp och pesto

Recept: Glutenfri vegetarisk paj med svamp och pesto

Botten var främst gjord på kikärtor vilket gav en god smak till pajen. Det var en vegetarisk variant fylld med grönsaker, svamp, pesto, fetaost och soltorkade tomater vilket är en underbar kombination
17 Spara
Choklad mugg-kaka (low carb) och lite tidningstips

Choklad mugg-kaka (low carb) och lite tidningstips

Lunchen blev en sallad med räkor, ägg och quinoa/kikärtor på Espresso House. Gårdagen startade ju, som ni såg igår, med mina Choklad & mandel proteinpannkakor
18 Spara
Tagine med biff och saffran

Tagine med biff och saffran

På slutet av koktiden lägg i kikärtor och pumpa, skalad och skuren i små bitar, samt katrineplommon. Söndags middag blev ett långkokt som härstammar från det arabiska köket, tagine med biff och saffran
14 Spara
Krämig lins- och kikärtsgryta med smak av curry, banan och jordnötssmör

Krämig lins- och kikärtsgryta med smak av curry, banan och jordnötssmör

Slå på vatten, krossade tomater, kikärtor och linser. Låt jordnötssmör och bananskivor koka med någon minut eller två innan du tar bort grytan från plattan
15 Spara
Krämig vegetarisk vintergryta - helt vegan - med rotsaker, kokosmjölk och jordnötssmör. Serveras med kokt durra, bananer, kokoschips, rostade jordnötter och mango chutney eller ingefärsjelly

Krämig vegetarisk vintergryta - helt vegan - med rotsaker, kokosmjölk och jordnötssmör. Serveras med kokt durra, bananer, kokoschips, rostade jordnötter och mango chutney eller ingefärsjelly

Skölj kikärtorn och häll i dem i grytan. Jordnötssmör ger grytan en fantastisk smak, och tillbehören - skivad banan, strimlad kokos, rostade jordnötter och en supergod "stingig" chutney eller jelly - sätter den där extra piffen på det hela
11 Spara
Jordgubbssallad med avokado, fetaost och rucola

Jordgubbssallad med avokado, fetaost och rucola

avokado, buffée, fetaost, jordgubbar, kikärtor, rucola, sallad, sommarsallad Rucola. Vill man göra salladen till en måltid på egen hand så kan man tillsätta bönor, jag hade färska kikärtor i min men kidneybönor fungerar bra det med
8 Spara
Rödbetor och majrova i stekpannan

Rödbetor och majrova i stekpannan

Som med all snabbmat kräver den sin prepp och i mitt fall har jag redan kokat rödbetorna och som sagt fanns de stora vita bönorna på burk
6 Spara
Krispiga salladswraps med avokado – & passionsfruktssalsa, lime & ingefärsdressing samt koriander och mynta

Krispiga salladswraps med avokado – & passionsfruktssalsa, lime & ingefärsdressing samt koriander och mynta

Till exempel kikärtor eller sojabönor. LIME – & INGEFÄRSDRESSING. saften av 1/2 lime. Skal av 1/2 lime. Saft av 1/2 lime. - Kokos – och linskräm med rostad butternut, rostade kokoschips, vitlök, lime och koriander (klick) 2 mogna avokados. 1/2 lime
5 Spara
Kikärtsbullar

Kikärtsbullar

Häll av kikärterna i ett durkslag och spola dem i kallt vatten, låt rinna av väl. Mixa kikärterna till en slät smet med hjälp av en mixerstav
4 Spara
Korv med bröd! Fluffiga glutenfria korvbröd och krispig kikärtskorv, närmare bestämt.

Korv med bröd! Fluffiga glutenfria korvbröd och krispig kikärtskorv, närmare bestämt.

Korv med bröd till folket. Fluffiga glutenfria korvbröd och krispig kikärtskorv, närmare bestämt. Korvbrödet är glutenfritt, raffinerat sockerfritt och mejerifritt samt kan enkelt göras utan nötter
4 Spara
Kikärtsbollar

Kikärtsbollar

Kikärtsbollar - 12 stycken. Kikärtsbollar - 12 stycken. Man kan gör mycket med kikärtor. Förra veckan blev det småkakor med kikärtor (Chocolate chickpea cookies), och nu blev det en slags chokladbollar med kikärtor som bas
3 Spara
Butternut Squash Sesam Seed Fritters with ​Vegan Chili-Mayonnaise

Butternut Squash Sesam Seed Fritters with ​Vegan Chili-Mayonnaise

Detta kan ta några minuter, men efter ett tag kommer blandningen göra att oljan binder dig med spadet från kikärtorna
4 Spara
Grillat kött med Naanbröd och Baba ganouch

Grillat kött med Naanbröd och Baba ganouch

Grilla kött oåda sidorna. Skär av stjälkänden på auberginerna, dela dem på längden och skär skåror i köttet
2 Spara
Orientalisk bulgur med halloumi

Orientalisk bulgur med halloumi

Blanda den fluffade bulgurn med kikärtorna, olivolja, frukt, nötter och mynta. Skölj under tiden kikärtorna och låt dom rinna av
1 Spara
Marockansk biddoua med sojabönor och gryn

Marockansk biddoua med sojabönor och gryn

Skölj kikärtorna i kallt vatten och låt dem rinna av. Blanda ner sojabönorna i grytan straxt innan servering och låt den sjuda ytterligare 3 min. 390 g Kikärtor
0 Spara
Hummus med pinjenötter!

Hummus med pinjenötter!

Mixa kikärtor, pinjenötter med tahini vatten, citronsaft , ev. En av det saker jag lagar mest tror jag, dessa små kikärtor är så goda
0 Spara
Baguetter med grillat

Baguetter med grillat

Baguetter. Baguetter. Dela på baguetterna nästan helt igenom. Bre på ett lager tzatziki längst upp i baguetterna
0 Spara
Quorn- och kikärtspanna med äpple och valnötter

Quorn- och kikärtspanna med äpple och valnötter

1. Skär löken och vitlöken i bitar och stek mjuk i oljan på medelvärme. Tillsätt tomatpuré, saffran, chilipulver, kanel och spiskummin och fräs en stund