Koka matvete enligt förpackningen (ta gärna med lite grönsaksbuljong). Elsie har fattat det här med hur man kan lägga fram saker, att det finns sätt att få ett ja där det vanligtvis blir nej
Toppa salladenmed sockerärter och päronskivor. Lägg salladen på tallrikar eller ett stort uppläggningsfat och fördela matvete, fänkål, salladslök och lax
Avsluta med att ringla lite olivolja limone över salladen och krydda med havsalt. För mina recept idag kommer mest att innehålla sallad, grönsaker och matvete
Tant Gul | Välkommen att titta in i min fotoblogg om mat och vin…
Idag har jag prövat mig på en matig sallad, blev riktigt gott om jag får säga det själv. Blanda matvete och grönsaker, utom spenaten, med ost, olja och vinäger
Jag har verkligen fått dille på goda sallader. Till en portionca 1 dl kokt matvetenågra färska champinjoner, skivade och frästa i lite olja - krydda med salt och pepparen bit av vardera palsternacka, morot, rödbeta, paprika och squash – skurna i bitar och rostade i ugnen med lite olja och krämig balsamvinägerlite strimlad rödlökca 1 dl stora vita bönor½ avokado skuren i bitarfärsk bladspenatlite pressad citronLägg upp allt på en tallrik och njuuut. ) ca 1 dl kokt matvete
Smaka av med salt och peppar. Koka matvetet enligt anvisningen på förpackningen. Tillsätt därefter frysta ärter, bönor och matvete och rör så att allt blir varmt
En nyttig libanesisk salladmed fantastiska smaker. Förslag på grönsaker att blanda i salladen. Gröna linser som får marineras i en syrlig vitlöksmarinad tillsammans med mynta och persilja
Strimla salladen, riv eller grovhacka koriandern och myntan och blanda medsalladen. Strimla kålen och lägg med moroten och gurkan, strö över saltet och blanda väl
Då vill jag tipsa om en enkel och mättande salladmed massa nyttigheter,. som energirika linser, avokado full med nyttiga fetter och näringsrika valnötter,
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.