Många bunkrar upp med chips och dip, nötter och ostbågar på fredagar och helgkvällar. Jag har en egen variant som är så tokgod att jag ofta gör en stor laddning som får stå i kylen och gotta till sig
När tiden är knapp är det perfekt att göra en stor laddning med grönsaker som håller bra i kylen. All sorts kål håller bra även när den är uppskuren och dessutom är kål en näringsbomb
På helgens buffé fanns det även en matig sallad som jag gjort och som serverades lite småljummen. Det salta knapriga baconet passar perfekt till grillad sparris och kokta ägg med krämig gula
En annan populär detoxkur är Charles Polyquins 7-dagars metod, där man rekommenderas eliminera mat, men man tillåts äta vissa gröna grönsaker, och kosttillskott i olika former som upphovsmannen själv säljer
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.