1 kg Grönkål/Savoykål. 11 msk DijonsenapKokagrönkålen några minuteri lättsaltat vatten. 1Strimla/tärna baconet och stek knaprigt, tillsätt sedan grönkålen. 1Blanda ned grädde och krydda med vitpeppar efter smak. 1Det går bra att byta grönkålen mot savoykål
Slanta morötterna, strimlagrönkålen och purjon. Grönkål, morot & purjo. En stor kastrull förvällda (lätt kokta) eller ångkokta grönsaker är inte mycket mer ansträngande att göra än att koka ris eller pasta
Röd quinoa med kokosstekt grönkål och grilladkyckling. färsk, skuren grönkål. ”Du får laga egen mat” – jag hörde besvikelsen, för litebesviken är jag även på mig själv
För ett tag sedan så lagade Håkan till en apelsinsås som vi hade till helstekt kyckling och en varm sallad med bland annat potatisklyftor, brysselkål, granatäpple och (hör och häpna
Grönkål är en riktig hälsobomb. Det här är varför just du ska äta grönkål. Vitaminrik. Dessutom delar vi med oss det busenkla (och snabba, och nyttiga…) receptet på chips av grönkål
Lägg grönkåleni en gryta och tillsättskinkspad (plus ev vatten om det är skinkspad från stekpåse). salt att smaka av med (skinkbuljongen är salt)Skölj, rensa och skär bort stjälkar
Grönkål har nästan allt vad man behöver ivitaminer och mineraler. I jakten på näringstät mat tillträningsnördarna blev dagens måltidtill synes karg men god
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.