Sallad

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 4 st ägg 3 st tomater 1 påse salladsmix 2 odefinierad tonfisk , i olja Dressing 2 st Äggulor 1 msk dijonsenap 0,5 st citron(er) , saften 1 odefinierad salt 3 msk rapsolja 4 msk grädde 0,5 dl gräslök 1 odefinierad peppar Köp receptet

Skiva rödlöken fint och strö över salladen. 2. 5 dl fullkornsris. 12 st tonfisk. 11. 5 dl dill. 11 st rödlök. 14 st hårdkokta ägg

Skölj och dela salladen i bitar. Lägg champinjonsalladen ovanpå. 1blandad grönsallad. 1Receptet gäller för 8 port 400 g färska champinjoner 2½ dl Arla Köket® matlagningsgrädde 2 tsk dijonsenap 1 pressad vitlöksklyfta ½ tsk salt 1 krm vitpeppar 1 dl finhackad färsk persilja blandad grönsalladGör så här Skiva champinjonera tunt, gärna i en äggskivare

Skölj salladen och lägg upp på tallrikar. Skär gurka i bitar och lägg på salladen. Lägg lax och sparris på salladsbädden och strö över solrosfrön och dutta ut lite crème

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Dressing 3 msk olivolja 1 msk balsamvinäger , vit 1 msk persilja , finhackad 1 krm salt 1 krm svartpeppar Sallad 350 gram grillad kyckling 100 gram pasta , kokt, glutenfri vid behov 100 gram sallad 2 st tomat(er) 0,5 st gurka 1 st paprika , röd 10 cm purjolök(ar) 0,75 dl cashewnötter Köp receptet Näringsvärde Kcal

Ingredienser 1 port 2 port 3 port 4 port 5 port 6 port 500 g Oskalade räkor 1 st Avokado 2 st Ägg Isbergssallad 2 st Tomater 1/2 Gurka 1 st Citron Vitlöksdressing 1 dl crème fraiche 1/2 dl Majonnäs 1/2 dl Vispgrädde 1/2 st Vitlöksklyfta salt och peppar

Ingredienser Portioner. 8 500 g oskalade räkor 2 tomater 1 klyfta citron några blad färsk koriander några dillkvistar salt färskmalen svartpeppar 1 dl matlagningsyoghurt några droppar tabasco 1 tsk chilisås Brödkrutonger 2 baguetter olivolja Lägg till i inköpslistan Trött på att irra runt i butiken

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 0,5 dl pinjenötter 5 st tomat(er) 1 st aubergine 1 st squash 3 st vitlöksklyfta(or) 1 burk(ar) matvete , (400 gram) 1 olivolja , till stekning 0,5 st citron(er) , det rivna skalet 1 flingsalt 1 st peppar , nymald 50 gram rucola 300 gram haloumi Köp receptet

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 300 gram räkor , skalade 1,5 st mango 2 st avokado 0,5 st röd lök(ar) 1 st lime 1 st röd chilifrukt , finhackad 0,5 kruka(or) koriander , hackad 1 msk rapsolja , kallpressad 1 odefinierad salt Köp receptet Näringsvärde Kcal

Ingredienser 100 g jungfrusallad. 50 g salladsärter. 1 strimlad salladslök. Ingredienser 100 g jungfrusallad

Ingredienser 1 burk tonfisk i vatten 100 g delade kokta färskpotatisar 2 hårdkokta ägg 100 g körsbärstomater 6 klyftade rädisor 50 g strimlade salladsärter 4 blad romansallad ½ skivad rödlök 10 svarta oliver Dressing

Ingredienser 200 g nötfärs, max 12 % 1 tärnad paprika ½ påse taco kryddmix 1 dl vatten ½ kruka strimlad romansallad 100 g halverade körsbärstomater 1 dl osockrade majskorn 1 dl tärnad gurka 1 dl riven lagrad ost 17 % 40 g tacochips 2 msk tacosås

Skölj och riv salladen. 11 huvud romansallad. 1Antal portioner 1 port 2 port 4 port 6 port 8 port Välj 350 g kycklingbröstfilé 2 tsk grillkrydda 140 g bacon 150 g körsbärstomater, gärna olika färger 50 g rädisor 1 rödlök 2 avokado 1 huvud romansallad 2 dl Arla Köket® crème fraiche ½ dl hackad färsk dill 2 krm svartpeppar 2 krm salt 1 tsk vit balsamvinäger 50 g Arla® Svecia 2 dl krutongerGör så här Sätt ugnen på 225°. Varva ingredienserna till salladen på ett stort fat eller 4 tallrikar

Blanda ingredienserna till salladen i en skål. Servera salladen med dressing och bröd. 1 huvud isbergssallad. 1Antal portioner 1 port 2 port 4 port 6 port 8 port Välj 1 huvud isbergssallad 1 grillad kyckling 100 g rädisor 2 avokado 2 dl Kvibille® cheddar riven 1 dl valnötter Currydressing 2 dl Arla Köket® matyoghurt 2 tsk curry ¼ tsk salt 1 surdegsbrödGör så här Bryt salladen i grova bitar och skölj den

Servera såsen till salladen. 11 liter blandad grönsallad. 1Antal portioner 1 port 2 port 4 port 6 port 8 port Välj 1 grillad kyckling 250 g körsbärstomater 1 gurka 1 liter blandad grönsallad 2 dl krutonger Avokadodressing

Recept på rödbetssalladFärdigrödbetssallad är ofta rik på både kalorier och onyttigt fett. Rör om och lägg upp i en skål och rödbetssalladen är redo att serveras

Koka upp ris enligt anvisningar på förpackningen. Koka äggen så de blir hårdkokta. Kyl av dem ordentligt och skala samt hacka dem till småbitar