marina

marina

  • 20 Recept
Proteinbollar

Proteinbollar

Proteinbollar. Du behöver. 3 dl havregryn. 1. 5 dl proteinpulver (choklad). 3 msk kakao. 250 g kvarg. 100 g kvarg (vanilj)
Maklobe

Maklobe

Den här rätten är supergod. Tar tid att göra den men värt det. Den heter maklobe. En rätt som är populär i Mellanöstern
Veckomatsedel v 2 – 2016 (mjölkfri)

Veckomatsedel v 2 – 2016 (mjölkfri)

Den här veckan kom snön till Skåne och det har varit kallt. Det här är en period då i all fall jag mest vill kura inomhus med en bra bok
Mjölkfri matsedel vecka 7 2016

Mjölkfri matsedel vecka 7 2016

Nu närmar det sig slutet av vår renovering. Golvet är slipat och lackat två gånger och idag ska listorna upp
Lax i dill- och limesås

Lax i dill- och limesås

Det finns en måltidsform som de allra flesta har en relation till. Den ska vara god, mättande och ge energi så man orkar med dagen
Sallad med jordgubbar och äpple

Sallad med jordgubbar och äpple

Sallad med jordgubbar och äpple. Du behöver. Babyspenat. Ruccola. Avokado. Jordgubbar. Fetaost. Äpple. Valnötter. Prosciutto
Mugcake med nötter och bär

Mugcake med nötter och bär

Mugcake. Du behöver. 1/2 banan. 1 ägg. 1 dl havregryn. 2 msk hasselnötter. 2 msk frysta bär. 1 krm kanel. 1 msk kokos
Raw bars.

Raw bars.

Raw bars. 2016-02-10, 13. 50. Den första februari införde jag sockerförbud för mig själv. Alldeles för mycket sött på en alltför lång period gjorde att måste sätta stopp och göra nåt åt beroendet
Mexikanskt ost- & jalapenobröd

Mexikanskt ost- & jalapenobröd

Mexikanskt ost- & jalapenobröd. Ett mycket gott bröd med härlig hetta. Bjud på det här brödet vid din nästa tacobuffé♥
Energibars med lakrits

Energibars med lakrits

Jag tycker det kan vara lite svårt att komma på vad jag ska äta till mellanmål på vardagarna när jag jobbar
Morotsraggmunkar

Morotsraggmunkar

Är det någon av er som gillar raggmunkar med fläsk. Det gör jag. Världens kaloribomb, jag vet. Men jag testade ett recept på morotsraggmunkar som var riktigt gott
Gordon Ramsey´s beef Wellington

Gordon Ramsey´s beef Wellington

Till nyår gjorde vi Gordon Ramsey´s recept på beef Wellington. Det är lite pyssligt och kan vara lite svårt om man aldrig har gjort det förut, men lönar sig då resultatet ger nöjda smaklökar och gäster
INGEFÄRA SHOT

INGEFÄRA SHOT

25 Jan. 01. 12. Twitter. Facebook. INGEFÄRA SHOT. 0kommentarer. Hejsan på er. Allt bra. Här hemma har killarna fått feber, helt utslagna