Sätt ugnen på 125°C. Grovhacka cashewnötterna och rosta dom sedan tillsammans med pumpakärnorna i en torr och het stekpanna ett par minuter tills de får lite färg
I dag blev det en vabbdag för oss. Inte helt vanligt i den här familjen då storebror som har gått på förskolan sedan han var ett och ett halvt och snart fyller fem enbart varit hemma två dagar sedan han började
1. Blanda de torra ingredienserna (havregryn, kakao, vaniljpulver, salt) och kör dom i en mixer/blender/med stavmixer tills de är i pulverform och häll över i en skål
Rawfood,. Raw food,. Rawfood,. Raw bounty bars. Eftersom jag vill känna att maten ger mig lite mer än en mätt mage kommer jag bidra med fräscha sallader och lite nyttigare julgodis till julen
Raw Power Bars. Tillsätt eventuellt raw kakao, gojibär, russin, nötter. Raw Power Bars. 2 dl mandlar1/2 dl pumpakärnor1 dl solrosfrön1 dl riven kokos1/2 dl granolaca 1/2 dl havregryn2 msk proteinpulver1 msk kanel eller raw kakao, eller båda. Jag delade upp blandningen i 2 och la raw kakaopulver i den ena och kanel i den andra
Raw food bars eller bollar är superenkelt att göra. Enkla raw food bars med choklad. Jag tycker att flera av de recept jag sett på nätet är onödigt krångliga
Energirika raw bars, med nyttiga fetter från nötterna och naturlig sötma från frukterna. Raw energy bars, with healthy fats from the nuts and natural sweetness from the fruits
Raw power bars (approx. Raw power bars (approx. Raw power bars eller nyttiga havrebitar (ca 8-10 st). Raw power bars eller nyttiga havrebitar (ca 8-10 st)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.