sallad

Ingredienser Portioner. 6-8 3 skivade vitlöksklyftor 1 msk hackad ingefära 500 g färsk bladspenat 1 msk vatten 1 msk rapsolja 1 msk sesamolja 2 krm salt ev 1 msk mortlade sesamfrön Lägg till i inköpslistan

1. Finstrimla fänkål och lägg i kallt vatten medans du kärnar förbereder apelsin och granatäpple. 2. Lägg fänkål på ett fat, lägg på apelsin och toppa med granatäpplekärnor

Den här salladen passar bra till hemgjord pizza, men blir ett lättgjort och supernyttigt tillbehör till vilken vardagsmiddag som helst

Ingredienser Portioner. 6 2 apelsiner 2 blodapelsiner eller röda grapefrukt 2 avokador 150 g fetaost 2 dl granatäppelkärnor 2 msk hackade pistagenötter 2 msk olivolja 1 tsk flingsalt 2 krm svartpeppar Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Valfri krydda på små glas 10 % rabatt Santa Maria 3-80 g Mer info Ladda kupong

12 st hjärtsallad. 14 st kycklingbröstfiléer smakneutral olja för stekning 4 st ägg 1 pkt bacon 200 g körsbärstomater 2 st hjärtsallad 2 st avokado 100 g halvfast blåmögelost 1 st knippe gräslök salt och peppar Vinägrett 1 dl olivolja 0. 1Halvera tomaterna, plocka salladen grovt och skär avokadon i tärningar. 1Servera salladen på ett fat eller i en stor skål och fördela de olika påläggen på den

Sallad. 70g machésallad. Couscous. 2 dl couscous. 1/2 buljongtärning. 1 tsk olja. 2 krm salt. 2 dl kikärtor. 1 dl röd paprika på burk

Men så ville jag gärna ha nån god sallad till så då hitta jag detta recept med äpplen och valnötter. Den var mycket enkel att göra och god, absolut en sallad jag kommer göra igen

4 dl couscous 4 dl grönsaksbuljong 1 burk kokta kikärtor 1 citron 1 kruka färsk persilja 2 klyftor vitlök 1 rödlök (eller gul lök) 0,5 gurka tomat färska örtkryddor olivolja salt vitpeppar

Salladen klarar sig fint i kylen upp till 7 dagar. morötter. 1vitkål. 1rödlök (liten). 1färska jalapeño eller grön chili (valfritt)

Finhacka sardellerna och vispa ihop dem med vinäger och olja, häll över salladen. 1. Blanda samtliga ingredienser till dressing, häll i en tättslutande burk

  0,5 tsk Italiensk salladskrydda.   600 g Vitkål.   3 msk Ättika (12%).   3 msk Rapsolja.   3 msk Vatten.   1 tsk Salt

1 salladslök. 3 st stora kycklingfiléer. 2 gröna äpplen (Granny Smith)