susanne

2 kg  rostbiff 1 dl  grillmarinad  Caj P´s grillolja använder jag. 1 dl  rödvin 1 msk  grillkrydda 1 st  lök 1 röd  chilipeppar 3 dl  rödvinsglögg 5 dl  vispgrädde 500 g  passerade tomater 5 st  morötter  finrivna 1 st  grönsaksbuljongtärning 1 st  köttbuljongtärning 1-2 dl  chilisås 2-3 msk  socker smaka av med grovmald svartpeppar och salt

hel kyckling, gärna ekologisk. 1kryddblandning, t. ex creole eller grillkrydda. 1barbecuesås, färdig. 1t. ex riven ost, tacosalsa, guacamole, grönsaker, jalapenos, baguetteTillagning i lergryta

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Gratäng 500 gram potatis(ar) , kokt, skivad 1 krm svartpeppar 1 tsk salt 0,5 kruka(or) persilja 1 förpackning krossade tomater med örter 1 dl vatten 1 msk vitvinsvinäger 2 tsk paprikapulver 75 gram ost , riven 2 tsk spiskummin 2 st vitlöksklyfta(or) 1 st gul lök(ar) 500 gram nötfärs 1 odefinierad olja 2 dl crème fraiche Sallad 1 odefinierad salt 1 odefinierad olja 250 gram morötter , rivna 1 ask salladsmix 1 odefinierad svartpeppar 1 odefinierad vinäger Köp receptet Näringsvärde Kcal

Ingredienser Portioner. 4 600 g färsk eller fryst fisk, t ex torsk, kolja, sej eller hoki 250 g broccoli vatten salt 4 msk vetemjöl 3 dl fiskbuljong (tärning vatten) 1 dl grädde 1/2 tsk medelhavssalt 1/2 krm kajennpeppar 1 msk hackad dragon 1 - 1 1/2 dl riven ost Lägg till i inköpslistan

Grytan1 kg kycklinglårfilé, putsad från ev. senor 4 msk kinesisk soja 2 msk olivolja 2 gula lökar, hackade 2 klyfta vitlök, finhackade 2-3 tsk chilipulver 2 tsk oregano 4 krm malen spiskummin 4 lagerblad 2 tsk farinsocker 2 dl vatten 2 köttbuljongtärningar (eller 2 msk koncentrerad köttfond på flaska) 6 chorizokorvar 1 dl grädde färsk bladpersilja, grovhackad