Ketchup, majonnäs, milda mat, mjölk, grädde, salladsdressing, marinader, socker och annat manha i maten som smakförstärkarekan, utan att man är medveten om det, göra att du äter upp till flera hundra kalorier extra per dag
Jag har hört många argument när det gäller vadman inte "kan äta" och inom LCHF är den vanligaste kommentaren för folk som inte äter LCHF att de inte kan det för det är ju så mycket fett
Intressant är att när man börjar med enzymer kan kroppen läka, och tidigare allergier och intoleranser kanförsvinna helt eller delvis, och många berättar att enzymer ger dem en bättre hälsa än vad de tidigare fick av att ‘bara’ vara på diet
Och vad låter inte bättre än att inleda brevet med "jag befinner mig just nu i luften. Om man är känslig för ljud och ljus och vill sova kan det vara smart med öronproppar samt ögonlapp
mankan alltså unna sig ofta, men inte alltid, i mitt fall, och ändå bibehålla hälsa och kroppsform. Här kommer därmed fullständig redovisning för hur en dag i mat kan se ut för mig när jag varken "är duktig" eller jätteonyttig, utan mittemellan
Mankan mixa lite som man vill beroende på vadmanhar hemma. Vilken lycka att bara kunna hiva fram en påse med läckert Lchfbröd när man kommer hem trött och hungrig efter en hård arbetsdag, stoppa en brödskiva i brödrosten och strax därpå njuta av den ljuvliga smaken av varmt bröd med smältande smör på, och kanske några ostskivor därtill … Detta måste ni testa, foodies
Vad ska du göra i maj. Det är också kanongott och hacka i valnötter eller andra nötter efter smak. Plocka späda fina maskrosblad (de äldre maskrosbladen kan vara något beska)
Lämna gärna en kommentar och berätta vad du tyckte om receptet. Visst kanman läsa på olika recept men ska man bli bra på att baka surdeg och lyckas med det då är det bara genom att baka
Då kanman bestämma precis vad det ska innehålla och kan använda sig av bra råvaror utan tillsatser. Mankan göra en egen dipp om man verkligen vill ha ett så hälsosamt snacks som möjligt
Vi äter generellt för mycket kött idag - i varje fall med hänsyn till vad som kan produceras för att det ska räcka till alla och för att jordens resurser ska räcka
Mankan ta lite vadman råkar ha hemma, liksom. Denna mandel- och kokosgröt äter Najni till frukost minst en gång i veckan, och det vore ju förmätet av mig att behålla detta läckra frukostrecept för mig själv, eller vad tycker ni
Jag vill gärna höra vad du tycker om det här receptet. Det mår jag fantastiskt bra av, men jag tror även att mankan äta mättat fett om man bara väljer bra produkter som riktigt smör, grädde (gärna från gräsbetande kor) och ekologiskt kött (gärna från gräsbetande djur) iställetför margarin, flytande smör, kakor och snabbmat
Mankan ta lite vadman råkar ha hemma, liksom. Denna mandel- och kokosgröt äter Najni till frukost minst en gång i veckan, och det vore ju förmätet av mig att behålla detta läckra frukostrecept för mig själv, eller vad tycker ni
