Blanda fyst broccoli och blomkål med den smaksatta crème fraichen. Isak fixade det här utan problem, och tack vare att han var kocken så åt han både broccoli och blomkål
Tänk när vi får uteköket klart, dock inget som kommer hända i år, och vi kan stå ute tillsammans med fläktande vind och skära, blanda och tillaga på antingen grill eller muurikka
Tillagafrystbroccoli enligt förpackningen, förväll färsk några minuter i lättsaltat vatten. En krämig och ganska mild ostsås som blandas med pasta, bacon, gul lök och broccoli
Här får ni första soppan som gick blixtsnabbt att tillaga, den andra tomatsoppan blev ett rejält långkok däremot, recept på den ska ni också få lite senare
Koka sedan upp en stor kastrull med vatten och häll i broccolin och ärtorna. Jag fick steka i två omgångar, lägg biffarna på plåtarna och tillaga klart i ugnen i ca 10-15 minuter. 600 g (1 fryst förpackning) ärtor. ca 400 g (fryst) broccoli
I riktig kinesisk matlagning använder man en s k wokpanna att tillaga dessa snabblagade rätter i. Pröva t ex morötter, selleri, zucchini, paprika, brysselkål, broccoli, blomkål eller vitkål
Fisk kan vara otroligt gott, men den kan också bli väldigt tråkigt om man tillagar den för länge. Jag köper ofta frysta torskblock som jag tar fram ur frysen på kvällen och låter blocket tina i kylskåpet över natten
Jag brukar hacka champinjoner och steka i smör samtidigt som omeletten tillagas i stekpannan. Vi brukar handla färska rotfrukter och grönsaker, fryst fisk, köttfärs, räkor, ägg, frystbroccoli och blomkål, krossade tomater, majonnäs och kokosmjölk
Servera då med t ex små bitar kokt potatis, alternativt mosad med en klick osaltat smör samt lite blandade ångkokta grönsaker som t ex ärtor, broccoli och majs
Servera med kokt potatis och broccoli. broccoli. Tillaga i ugnen, 30 minuter. 300 g fryst torsk. Skär fisken i 4 bitar och lägg i en smord ugnsfast form
Vi har fryst in halva pajen i portionsbitar. Kycklingpaj med broccoli var alltså dagens middagstips. Om det krisar går det ju faktiskt att äta pajen kall till och med… Godast tycker jag att kyckling- och broccolipajen är ljummen, med en tomatsallad till
Ta ut och kontrollera att fisken är tillagad, ställ annars in den längre. Lägg ner den frysta fisken i mitten av formen, ringla över smör och krydda ordentligt
