Jag fick idén när jag var i stan för ett tag sedan och köpte en smoothie och en smörgås. Kombinationen av mjuk ost, krispiga valnötter, söta jordgubbar, äpple och kanel är riktigt lyckat
Juica äpplena i en råsaftscentrifug. Den här smoothien är perfekt när du är sugen på något gott. Tillsammans med lite is kan du servera den som en svalkande efterrättssmoothie
Lucys recept och inspiration för familjen och andra matglada
Jag ska avsluta med en somrig smoothies med jordgubbar och vattenmelon. med jordgubbar. Något som kan räcka en sommarfrukost är en smoothie så jag tänkte nu tipsa er om en blåbärssmoothie eftersom skogen snart är fylld av dessa härliga gratisbär
Det brukar bli lite rester av frukt/bärkött i botten och vissa goda bakterier, men de brukar jag antingen mixa ner i smoothie/min återhämtningsdryck efter gympass eller bara lämna kvar i glaset eller flaskan