Sen blir man alltid lika förvånad hur gott en grön (nästan lite läskig) smoothie kan smaka. Gröna drinkar har nog aldrig varit så populärasom just nu, trendigast verkar de som inkluderar matcha te
x Äpple/kanelsmoothietoppat med gojibär. ) Äpple. Jag fick några smoothietips igår, bland annat denna äpple/kanelsmoothie fick jag inspiration till att göra
En smoothie skall inte vara för tjock utan den skall vara enkel att kunna drickas. Skölj och skär bort den gröna kvisten på jordgubbarnaoch dela ned i mindre bitar
Äpple vet vi är. Ännu en smoothie. i samarbete med Svensk kosttillskott. kolhydratrika frukten och är därför bra att ta i samband med fysisk träning för
Jordgubbar är ju så gott, så det första jag lagade var en jordgubbssmoothie. JordsubbsSmoothie. Nu har jag testat den nya mixern som jag skrev om lite tidigare (kan hittas här)
Mixa till en slät, krämig konsistens. Häll upp i glas och njut. Fler godaoch nyttiga recept hittar du på 2 dl halvfrusna jordgubbar. 2 dl halvfrusen mango. 1 st passionsfrukt. 1 tsk chiafrön , valfritt, men det ger extra nyttigheter till smoothien
* Skiva melonenoch häll över i en mixer tillsammans med jordgubbarna. Siffror. Protein. Kolyhrater. MelonoJordgubbsSmoothie (1 portion ca 1,5 dl). 4 jordbubbar. 1/4 honungsmelon. Du får i dig ca 42% av RDI för frukt och grönt (RDI=500gram) 1 portion ca. 4 jordbubbar. 1/4 honungsmelon ½ apelsin eller ½ dl juice
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.