Nyttigt fredagsmys recept

Nyttiga snacks till fredagsmyset

Nyttiga snacks till fredagsmyset

Heta nötter och fröchips från Grillmat LCHF. Foto Mikael Eriksson. Kryddiga nötter. 3 dl blandade nötter, jag använde paranötter, valnötter och cashewnötter
Nyttigare snacks till fredagsmyset

Nyttigare snacks till fredagsmyset

Reprisat inlägg från i somras, men eftersom helgen ändå börjar närma sig tyckte jag att jag gott kunde ta o bjussa på ett sjukt enkelt och lite nyttigare alternativ till fredagsmyset

Nyttigt fredagsmys: Guacamole

Veckans fredagsmys blev för en gångs skull lite nyttigt. Guacamole är jättelätt att göra själv, det gäller bara att få tag på bra avokados vilket inte alltid är så lätt att hitta i affärerna
Tips inför en nyttigare fredagsmys!

Tips inför en nyttigare fredagsmys!

Tips inför en nyttigare fredagsmys. I ett tidigare inlägg fick ni önska vad ni ville läsa och bland annat var ett önskemål att få tips till hur man fixar ett nyttigare fredagsmys och era ord är min lag så här kommer ett litet inlägg om vad som kan finnas en fredag hos oss
Ett lite nyttigare fredagsmys

Ett lite nyttigare fredagsmys

Dadelbollar, 15-20 st. 2 ¼ dl cashewnötter. 5 msk kakao. ½ tsk vaniljpulver. 1 msk kokosolja (flytande). 7 mjuka, urkärnade dadlar (medjool)
Nyttiga och goda krispiga chips

Nyttiga och goda krispiga chips

fredagsmys 16Nyttiga och goda krispiga chips. onsdag, den 18 februari 2015, kl. 18. 16Nyttiga och goda krispiga chips
Nyttigare snickersgodis

Nyttigare snickersgodis

I lördags fixade jag nyttigt lördagsgodis. Perfekt till fikabesöket eller fredagsmyset. 1 dl nyttigt jordnötssmör. 1 dl nyttigt jordnötssmör
Nyttiga tomat- och parmesanchips

Nyttiga tomat- och parmesanchips

På alla fredagsmys under hela året faktiskt. Ibland får man idéer som blir bättre än man kunnt tänka sig
Nyttiga pizzor

Nyttiga pizzor

I fredags när en kompis var hos mig för fredagsmys så gjorde vi en nyttigare varianter av pizzor (se fler foton här)
Nyttigt "godis"

Nyttigt "godis"

fredagsmys,. Nyttigt,. onsdag, den 23 november 2016, kl. 12. 30. Nyttigt "godis". Clean Chokladpudding. 1/2 banan. 1/2 avocado
Fredagsmys, lördagsgott och söndagsmiddag

Fredagsmys, lördagsgott och söndagsmiddag

Nja, idag är det måndag men det hindrar inte mig från att servera en maträtt hämtad från kokboken ””Fredagsmys, lördagsgott och söndagsmiddag” av Jens Linder
Nyttig grönkål kungligt populär

Nyttig grönkål kungligt populär

Mixa ner kål i en smoothie, gör grönkålschips till fredagsmyset eller varför inte göra en värmande grönkålssoppa
Fredagsmys | Glutenfri pizza

Fredagsmys | Glutenfri pizza

I fredags fick jag för mig att vi skulle ha pizza. Med alternativa livsmedel så kan man enkelt förvandla förmodligen en av de mer ohälsosammaste rätterna till en rent av nyttig anrättning
Fredagsmys på diet - bananglass med choklad

Fredagsmys på diet - bananglass med choklad

Älskar man fredagsmys som jag gör och är på diet kan livet kännas mörkt. Om man inte har små kluriga trix som gör det enkelt att vara nyttig och ha fredagsmys samtidigt
Nyttiga popcorn till helgmyset

Nyttiga popcorn till helgmyset

Popcorn är faktiskt riktigt nyttigt. En normal portion till fredagsmyset kan ge upp till 70 procent av det dagliga rekommenderade intaget av fullkorn
Nyttiga chokladbollar

Nyttiga chokladbollar

Fredagsmys de luxe. I går kväll gjorde jag nyttiga chokladbollar för första gången. Och käre värld så goda de blev