Nyttiga muffins recept

Nyttiga muffins

Nyttiga muffins

Ja, jag ska ju inte äta några muffins alls eftersom jag är tänkt att trimma mig själv, men såklart provsmakade jag och tyckte det blev supergott
Nyttiga banan muffins och några ord om Clean Eating eller Eating Clean

Nyttiga banan muffins och några ord om Clean Eating eller Eating Clean

Men att avstå från något till em kaffet är svårt och då passar dessa nyttiga banan muffins bra in. Målet är att på sikt slippa räkna kcal men nu gör jag det och det är så många recept därute på “nyttiga efterrätter” enligt LCHF osv som är massor av kcal i så det gäller att inte bara äta allt som verkar “nyttigt” för att det heter LCHF, Paleo eller något annat
Nyttigare muffins

Nyttigare muffins

Hallonmuffins som är nyttigare än vanliga muffins, mindre socker mer fibrer men ändå god smak. ca 20-25 stycken
Nyttiga muffins

Nyttiga muffins

Ha i smeten i silikonformar eller pappersformar i en muffinsplåt. Frosting Blanda alla ingredienserna och bred på ett lager på varje muffins när de svalnat

Nyttiga muffins

Nyttigamuffins blev det den här gången. Det här är mer som mellanmålsmuffins än fikamuffins. Ställ ut muffinsformar på en plåt/muffinsplåt
Nyttiga(re) muffins

Nyttiga(re) muffins

Smörj en muffinsplåt eller ta fram muffinsformar och ställ på en ugnsplåt. Sätt ugnen på 200 grader. Vispa ägg och socker pösigt
Lite nyttigare bullar & muffins

Lite nyttigare bullar & muffins

Äppelbullar i en lite nyttigare form. Äpplemuffins. Fördela smeten i formarna och lägg ner lite äppelbitar i varje muffins
Lchf Scones / Muffins

Lchf Scones / Muffins

Scones eller muffins, de kan kallas vilket som, de blev i alla fall en lyckan kombo, tillsammans med sylten
Nyttig morotsmuffins med vaniljfrosting

Nyttig morotsmuffins med vaniljfrosting

Jag kan inte påstå att dessa morotsmuffins smakar lika gott som de från Amy's Bread, men med tanke på att faktiskt innehåller nyttiga ingredienser, kommer de inte långt efter
Nyttiga blåbärsmuffins

Nyttiga blåbärsmuffins

Mjuka, saftiga, mättande och GODA muffins. De är inte söta och mastiga i smaken som vanliga muffins. Skeda smeten i muffinsformarna
Muffins med blåbär och banan

Muffins med blåbär och banan

På grund utav ovanstående tänkte jag att det passade fint med en favoriter i repris - mina söta och saftiga muffins med blåbär och banan
Nygräddade nyttiga bananmuffins

Nygräddade nyttiga bananmuffins

Idag bakade jag riktigt goda och riktigt nyttiga frukost- eller mellismuffins, sk bananmuffins. Muffins är faktiskt det bakverk jag gillar allra mest