Suget efter choklad finns kvar och jag varvar nötter och choklad som efterrätt/mellis. grönt te, smörgåstårta med rakor, skinka, ost, gurka, tomat, majonäsröra (enda icke LCHF-iga)
Knåda ihop jordnötssmör och havregryn (eller kokosflingor) till en formbar smet. 2 dl jordnötssmör 1,5 dl havregryn (kan bytas ut mot 2 dl kokosflingor för glutenfritt) Gör såhär. 2 dl jordnötssmör
Sedan kan man självklart välja att toppa härligheten med tex frukt och/eller bär, kvarg, grädde, glass, kokos, nötter, jordnötssmör eller vad man nu tycker allra mest om
LCHF -. Imorgon förväntas jag bjuda på veckans kaka på jobbet och min plan var egentligen att bara ta med mig ostbricka med kex, men en liten efterrätt är det ju ingen som säger nej till
Strikt LCHF med fiberhusk eller lite mer kolhydrater med bovetemjöl. På helgerna äter vi gärna förrätt eller efterrätt och lyxar lite med att t ex dricka bubbel eller laga mat extra länge
Passar utmärkt som efterrätt. Smält chokladen tillsammans med grädde och jordnötssmör på låg värme. Igår bjöd vi våra gäster på 3 olika lchf cheesecakes en av dom var Peanutbutter Cheesecake. 2 dl jordnötssmör. 1 msk jordnötssmör. 2 dl jordnötssmör. 1 msk jordnötssmör
