Kavring lchf recept

Lax & räktårta

Lax & räktårta

Brukar även göra en glutenfri, sockerfri (LCHF) variant med matjessill, se här. 200 g kavring eller rågkusar (mindre socker i dem). 200 g kavring eller rågkusar (mindre socker i dem)
Laxcheesecake

Laxcheesecake

Äter man enligt lchf så funkar det alldeles utmärkt att skippa kavringen. Mixa kavringen och blanda med det
Paleo kavring

Paleo kavring

1 msk honung (kan minskas eller uteslutas för strikt LCHF). 1 msk honung (kan minskas eller uteslutas för strikt LCHF)
Laxcheesecake med pepparrot

Laxcheesecake med pepparrot

Kör kavringen till smulor i en matberedare. Den lilla mängd bröd i bottnen gör den ganska LCHF vänlig, enligt min mening, då fyllningen är fet av både kesella och gräddfil
Påskkäk och recept

Påskkäk och recept

Gjorde också en matjessilltårta med en nöt/fröbotten istället för kavring. Matjessilltårta lchfBotten. *I Anna Halléns kokbok LCHF husmanskost finns ett kexrecept

Lill-lördags tips

Skär lika många, lika stora skivor av kavringen. till LCHF. Fördela sallad, tomat, bacon och avokado på kavringskivorna