Första gången som jag trodde jag skulle försäga mig var när vi tränade för någon vecka sedan och Nickan frågade vad jag skulle göra på lördagen efter hennes födelsedag och jag stod där som ett frågetecken och inte visste vad jag skulle säga tills jag stammade fram att jag inte hade planer
Därför gjorde jag om, "gör om gör rätt" och korrigerade mängden socker i toppingen, den är fortfarande söt, och fick på så sätt min egen version av kakan
Jag vill göra det väldigt klart att vi alla fungerar olika, vad som fungerar bra för mig och som jag mår bra av betyder inte att samma sak fungerar lika bra för dig eller för någon annan
Om det är din första gång på gymmet så är det inte alltid så lätt att veta vad du ska göra, och du kanske är som jag – rädd/nojjig över vad folk ska tro om en, att dom ska stirra och skratta åt en bara för man gör fel, eller står där som ett fån
Jag är övertygad om att vi kommer att göra fenomenala saker tillsammans. För närvarande är bandet i studion och spelar in sin elfte platta ”Legends of the Shires” som preliminärt släpps i höst
Jag är övertygad om att vi kommer att göra fenomenala saker tillsammans. För närvarande är bandet i studion och spelar in sin elfte platta ”Legends of the Shires” som preliminärt släpps i höst
Jag tror att om det garanterades att de "klokare" besluten faktiskt skulle vara till nytta för oss i framtiden, skulle det vara lättare att vara disciplinerad och göra det valet, men vi kan egentligen inte veta detta
Är dock så jäkla stel efter gårdagens eskapader så det kommer att göra ont. Ibland har jag en övertro på min egen förmåga som gränsar till dumdristighet
Tränar du väldigt tidigt på morgonen och har svårt att äta innan passet kan det var smidigt att göra en smoothie på proteinpulver, lite banan, bär och mjölk eller vatten
Superenkelt att göra sin egengainer. Malto Flex Pure är kolhydrater, jag brukade använda proteinpulver och Malto Flex Pure för att blanda en egengainer
Superenkelt att göra sin egengainer. Nu hoppas jag på fint väder denna veckan, så jag kan sola, åka till havet och göra något kul medan jag är lite ledig tills nästa pass
