Lördagskvällen planerar vi att sitta klistrade framför tvn med telefonerna i händerna, ivrigt hejande och röstande på Ystads egen favoritpåg - HEJA FRANS
Nu utnyttjar han sin plattform för att skapa uppmärksamhet kring diabetes, och nyligen arrangerade han en välgörenhetsmiddag till förmån för Barndiabetesfonden, men han vill också visa att man med små förändringar i vardagsmaten kan göra den både nyttigare och godare
Gillar inte att äta samma mat tre-fyra dagar i rad och måste därför göra lite olika varianter. (Eftersom jag alltid har med mig egen matlåda, oavsett om jag är på praktik, träningsläger eller som för ett par veckor sedan till Jönköping på SM (grattis förresten grymma klubbkamrater som sopade mattorna där och bjöd på allra bästa motstånd till övriga deltagare
35 g fullkornspasta. 35 g fullkornspasta. Så har det gått några dagar sen jag skrev och lade upp bilder. Jag hade tenta i patologi i går så den har tagit upp mycket av mina tankar och min tid
Så kör din egen grej som passar dig bäst och skit i vad som passar bäst för andra. Frysta bär att ha i smoothies eller på gröten, mandel/kokosmjölk även för smoothies eller gröten, spenat för smoothies eller sallader/mat, pesto till olika pastarätter, fullkornspasta (oki det köper nog ofta mamma/pappa också men det fick komma med här) och slutligen brukar jag köpa någon god ost
Eller är det kanske så att den lila blomkålen egentligen är den ursprungliga färgen, vilken genom historien blivit manipulerad till den vita sorten vi annars känner igen som den "riktiga" blomkålen
